今日のレッスンは「マタニティヨガ」「ベビーマッサージ&ベビーヨガ」「産後ヨガ」

横浜元町

女性のためのヨガサロン

マヒナマインスタジオは４月で16周年

スタジオオープン以来、女性のライフステージをサポートしていきたいとの想いは変わりません

私が妊娠した時、出産、子育ての経験から「こんな場所があったらいいな」を実現したマヒナマインヨガサロン。

女性のサードスペースとして、家でもない、職場でもない

利害関係のない同じ価値観、健康意識、美意識の高い女性が集まる場所として

２００７年４月にオープンしました。

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マタニティクラスは妊娠１３週からご参加いただけます

そして、出産直前までしっかり体を整えて、産む準備をしていきます

現在は、里帰りされても「オンラインzoom」でスタジオとご実家を繋ぎ、

ハイブリットでスタジオの妊婦さんと一緒にヨガを楽しみ、交流することができます。

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産後のクラスは

【退院してから1ヶ月検診までの産後ケアオンライン】

も、開催しています。

1ヶ月検診が終わると

スタジオにお越しになれます

ベビーマッサージ&ベビーヨガで

ママと赤ちゃんとのコミュニケーションは一生の宝となります

産後ヨガ、産後ヨガビクスで

ママたちは体も心もリフレッシュ！！

体験レッスンは随時、受け付けています

ベビーマサージ&ベビーヨガ

産後ヨガビクス

体験レッスンはこちらから