マタニティヨガクラスにご参加の妊婦さんの声♫「初めての妊娠で不安がなくなりました」

マタニティヨガクラスにご参加の妊婦さんの声♫

「初めての妊娠で不安がなくなりました」

横浜で２５年！

マタニティ専門ヨガスタジオ &コミュニティ美活サロン

マヒナマインの智子です

DVDをみながらできるマタニティヨガ（西東社）２０１０年から２０２０年で8回増販　全国出版

現在は電子書籍にて好評発売中！

マヒナマインスタジオはには「初めての妊娠のママ」とても多くきてくださいます。

🍀妊娠２４種から参加

初めての妊娠で、分娩に不安があったためマヒナマインに入会しました

妊娠して運動不足になったので、運動不足解消のためにマタニティヨガを選びました

🍀マヒナマインに通い出して、レッスンにより、腰痛が改善されました。

レッスンするたびに、体が軽くなります。

🍀通常のヨガだけではなく、妊娠中特有の動きがありとても役に立ちました。

自宅でもできる動きを教えていただけて、参考になりました。

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マヒナマインのマタニティヨガ、マタニティヨガ&ビクス、オンラインレッスンは

月曜日以外、毎日開催しています。

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