マタニティヨガお客様の声〜こんなに動いていいんだ！毎回スッキリして気持ちいいです！！

横浜元町ヨガスタジオ

３０歳〜はじめての出産をサポート
【横浜元町ヨガ】マタニティ&産後ケア
マヒナマインの　松本智子です

◆マタニティヨガをはじめた理由

全く運動をしていなかったので、出産に不安があり体力をつけたくてはじめました

◆マタニティヨガのレッスンで解消されたお悩みはありますか？

足のむくみ、肋骨下端部痛がヨガの後は良くなります。

家でも出来る動きを教えてもらえるので続けていきたいです

◆マヒナマインのマタニティヨガの感想

とても気持ちよくリラックスできます。

個別に体調管理ノートで見てくれて、いつでも相談できる安心感があります。

レッスン後はからだがぽかぽかになります。

クラブ２２週の妊婦さん

◆マタニティヨガをはじめた理由

もともとヨガをやっていたので産休に入るまでも

毎週受講したかった。マヒナマインは毎週土曜日にレッスンがあるので

こちらに決めました

◆マタニティヨガのレッスンで解消されたお悩みはありますか

ヨガを気持ちよくできて、腰背痛、足のつり便秘、睡眠不足など解消されています

◆マヒナマインのマタニティヨガの感想

ヨガだけでなく、色々なお話が聴けるので充実したマタニティライフを送っていますハートたち (複数ハート)

クラブ２１週の妊婦さん

◆マタニティヨガをはじめた理由

体をしっかり動かして体力をつけて安産で出産したくて

◆マタニティヨガのレッスンで解消されたお悩みはありますか？

レッスン後は足が軽くなって気持ちもスッキリします

自分のからだとお腹のあかちゃんに向き合う大切さを気づきました。

◆マヒナマインのマタニティヨガの感想

レッスンまえの体調チェックで、しっかり一人一人に向き合ってくれるし

先生のアドバイスもあり、とてもたすかります

【マヒナマインスタジオ】
http://www.mahinamain.com(マタニティ産後ケア・妊活ヨガ）
http://beauty.mahinamain.com（骨盤子宮ヨガ）
ママヨガインストラクタ―養成講座
【マヒナマインスクール】
http://yogaschool.co.jp