マタニティヨガ「暑い日や風の強い日など、変化する気候でも、いつもゆったりした呼吸で穏やかに過ごせる体つくり♪」

夏のような日差しの日や少し肌寒い日、

曇っていても蒸したり、

５月６月は、とても天気が変わりやすく、

体が気候についていけず、体調を崩す方も多いですよね。

自分では気が付かないうちに、呼吸が浅くなり、

血流が悪く不調が出てきてしまいます。

マヒナマインのマタニティヨガは、

ポーズの完成度よりも深い呼吸や心地よい感じを大切にしています。

お客様からは、

「朝、体が重くて、レッスンに行くの迷ったけど、スッキリしました！

来てよかったです♡」

との声を頂くことがとても多いです！！

この時期にしかできないマタニティヨガ！

ぜひお気軽にお問合せください。

【　ヨガと食改善で健康で美しく輝く自分になる　】

女性のヨガコーチ
ライフスタイルデザイナー
松本智子

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【横浜元町　女性のためのヨガスタジオ　　マヒナマインスタジオ】

～未来をになう子供を産み育てる女性を応援～
ヨガ・食改善・環境蘇生・
・・・すべては子供の未来のために・・・

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