マタニティヨガ急に季節が変わって寒くなってきました。秋〜冬の妊婦さんの過ごし方、食事法、体調管理をしっかりお伝えしています。妊娠１３週から

マタニティヨガ　急に季節が変わって寒くなってきました。秋〜冬の妊婦さんの過ごし方、食事法、体調管理をしっかりお伝えしています。妊娠１３週から

マヒナマインの松本智子です

急に冷え込んできましたね。

冷えやむくみのトラブルが出てきやすい季節です。

マヒナマインでは、個別にしっかりアドバイスしていきますので

安心してマタニティライフを送っていただけます♫

受講生の声♫

・出産まえに出来る事をやってみようと思ってマタニティヨガをマヒナマインを選びました。

・第１子の時も通っていて、そのおかげで出産の時の陣痛の痛みがのがれて、かなりスムーズに出産出来たので

ぜひ、第２子もマヒナマインでマタニティヨガをやりたいと思いました。

・マタニティヨガをやると、身体が柔らかく、スムーズな動きで、日常生活も楽になります

心も身体もすっきりします。身体が軽くなって気分かいいです！

・火曜日、水曜日、木曜日、土曜日と週に４レッスンもあるので、参加しやすいです

・定期的にからだを動かす事が出来て幸せです！

・足のつりがなくなったのと、体調が断然良くなって、嬉しいです。出産までがんばって続けようと思います

マタニティヨガ　体験受講は随時受けてけています