マタニティヨガお腹の中から子育て。赤ちゃんと対話しながらヨガでリフレッシュ！

マタニティヨガ　お腹の中から子育て。赤ちゃんと対話しながらヨガでリフレッシュ！

横浜元町

マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュニティサロン

マヒナマインのともこです。

マタニティヨガに参加してくださっている方の声♫

💓定期的に運動ができて、妊娠後期までスッキリした気持ちで過ごせました。

明るいともこ先生のパワーをたくさんもらいました

💓仕事をしている頃は足がむくんでいました。

マタニティヨガを定期的に参加する参加するようになり、着圧ソックスが不要になりました！

💓ともこ先生のヨガが気持ちよくて、知識も豊富で、安心して参加していました

💓他の妊婦さんと知り合うきっかけがなかなかないので、

マヒナマインに通い、いろんな人と出会うことができて、とてもハッピーです！

💓妊娠中も体を動かすことで、手足も温まり、調子がよくなりました。

💓マイナートラブルについて、ともこ先生からアドバイスをいただいたり、

妊婦のお友達ができて楽しく過ごしています。

ヨガだけではなく、食生活や他のライフワークなど、いろいろ相談できて本当に助かっています

「体は食べたものでできている」のです。