インスタライブ9日目!コロナに負けるな。体力・筋力落ちたら、免疫力下がっちゃいます。体の健康、心の健康。家族の健康大事ですね!
- 2020年05月08日
- blog
横浜元町
マタニティ専門
ヨガスタジオ&コミュニティサロン
マヒナマインの神戸智子(かんべともこ)です
朝から全開な毎日😊
✨\インスタLIVE 9日目/✨
妊婦さんも
産後ママも
小さな子供も、
おばあちゃんも、おじいちゃんも
ママも、パパも
みんなでできる朝ヨガ体操
毎朝10分から15分で体をほくじていきます。
私の朝の習慣になってきました!
7時からイントラ友達の
インスタLIVEに参加して~
8:30~自分のインスタLIVE配信~
❀.(*´▽`*)❀.
やっぱり体をたくさん使うのは気持ちいい~体育会系~(^^;;
今朝は湿度があり気温も高い
やっぱりゴールデンウィークなんだな~
季節が変わりましたね😊
5月末までは、朝のインスタLIVE継続しまーす👍✨✨
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神戸智子のインスタグラムです。
tomoko__kanbe
半角アンダーバーが2つ繋がっています。
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