マタニティヨガ【お客様の声♫】
横浜元町 女性の為のヨガスタジオ
マヒナマインスタジオです
暖かくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？？
今回は、お客様のお声を、ご紹介したいと思います
【お客様の声】
妊娠３７週 Tさん
気になる事 腰背痛
レッスンに参加してみて……自己流でやるよりも、レッスンに参加した方が、想像していた以上に 効果がありました。
レッスン後、腰痛が減ってきています。レッスン終了後には交流が出来るのがとても良いです。
☆この方は、出産後、赤ちゃんと一緒に、産後ヨガ＆ベビーヨガにもご参加いただいています♪妊娠中にここで出会ったママ達と、
今でも交流が持てるって、良いですね
妊娠３０週 Kさん
気になる事 運動不足、逆子
レッスンに参加してみて……体も心も、だいぶ楽に自由になった気がしています。それまでは不安、心配ばかりでした。
☆ヨガにより、呼吸を、深く、ゆっくりと行うことにより、自律神経が整い 心が穏やかになります。
同じ妊娠中のママ達と一緒に、交流を持つことで、より楽しくて穏やかな妊娠生活を送りましょう
妊娠２３週 Nさん
気になる事……普段からあまり体を動かさず、妊娠して更に体が硬く 重くなった気がする…体質改善したい。
レッスンに参加してみて……腰痛がよくなりました。
体が軽くなってすごくリラックスできる。気持ちも落ち着いて、精神的にもすごくいい!!
☆妊娠中は、血流がほどこおりやすくなり、浮腫みも引き起こしやすいです。気持ち良く体を動かし、伸ばしていくことにより 血流を 促し、柔軟でしなやかな筋肉も作っていきましょう
～春の入会キャンペーン～
４月３０日までにご入会された方には、
マヒナマインクリームとマヒナマインロゴ入りＢａｇをプレゼント
数に限りがありますので、この機会に是非
