産後ヨガ&ベビーマッサージ
- 2013年12月27日
- ベビーマッサージ&産後ヨガ
[wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”] 横浜元町女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインスタジオです。
クリスマスも終わり、一気にお正月ムードですね。
街中が慌ただしくなっておりますが、深い呼吸でゆったり過ごしましょう[wp_emoji2 code=”d136″ alt=”黒ハート”]
ベビーマッサージ&産後ヨガのレッスンの様子です。
前半の30分は産後ヨガで自分の体と向き合います。
ゆったり、しっかりと体を動かし、肩こりや腰痛を予防します[wp_emoji2 code=”d145″ alt=”グッド (上向き矢印)”]
お待たせしました!次はベビー達のマッサージ[wp_emoji2 code=”d080″ alt=”ハート”]
たくさん酸素を吸えるように、しっかり胸を開きます[wp_emoji2 code=”d140″ alt=”わーい (嬉しい顔)”]
マヒナマインでは、胸のマッサージを行う際、
胸でハートを描き、最後にチュッ[wp_emoji2 code=”d139″ alt=”ハートたち (複数ハート)”]
ベビー達も大好きなママの顔が近づき、ニコニコ[wp_emoji2 code=”d231″ alt=”うれしい顔”]
ママがマッサージしてくれるから、お肌ツルツルだよ[wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”]
わーい[wp_emoji2 code=”d158″ alt=”exclamation”] チューだ[wp_emoji2 code=”d140″ alt=”わーい (嬉しい顔)”]
ママのマッサージ気持ち良くてうっとり[wp_emoji2 code=”d222″ alt=”ほっとした顔”]
ママの手、あったかいなぁ[wp_emoji2 code=”d136″ alt=”黒ハート”]
ママもニコニコで、僕も嬉しいな[wp_emoji2 code=”d231″ alt=”うれしい顔”]
ママ~、チューしすぎだよ~[wp_emoji2 code=”d137″ alt=”揺れるハート”]
僕照れちゃうな[wp_emoji2 code=”d230″ alt=”ウィンク”]
気持ちいいな[wp_emoji2 code=”d227″ alt=”目がハート (顔)”]幸せ~[wp_emoji2 code=”d137″ alt=”揺れるハート”]
マヒナマインスタジオでは、産後ヨガ&ベビーマッサージは3回体験コースもご用意しています。
生まれてすぐからのベビーマッサージをどうぞお楽しみください[wp_emoji2 code=”d255″ alt=”さくらんぼ”]
マヒナマインスタジオ主宰 松本 智子 著
『DVD見ながらできる マタニティヨガ』(株)西東社
全国の書店、またはスタジオ・HPでもお買い求めいただけます
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