産後ヨガ＆ベビーマッサージ

[wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”] 横浜元町女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインスタジオです。

クリスマスも終わり、一気にお正月ムードですね。

街中が慌ただしくなっておりますが、深い呼吸でゆったり過ごしましょう[wp_emoji2 code=”d136″ alt=”黒ハート”]

ベビーマッサージ＆産後ヨガのレッスンの様子です。

前半の３０分は産後ヨガで自分の体と向き合います。

ゆったり、しっかりと体を動かし、肩こりや腰痛を予防します[wp_emoji2 code=”d145″ alt=”グッド (上向き矢印)”]

お待たせしました！次はベビー達のマッサージ[wp_emoji2 code=”d080″ alt=”ハート”]

たくさん酸素を吸えるように、しっかり胸を開きます[wp_emoji2 code=”d140″ alt=”わーい (嬉しい顔)”]

マヒナマインでは、胸のマッサージを行う際、

胸でハートを描き、最後にチュッ[wp_emoji2 code=”d139″ alt=”ハートたち (複数ハート)”]

ベビー達も大好きなママの顔が近づき、ニコニコ[wp_emoji2 code=”d231″ alt=”うれしい顔”]

ママがマッサージしてくれるから、お肌ツルツルだよ[wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”]

わーい[wp_emoji2 code=”d158″ alt=”exclamation”] チューだ[wp_emoji2 code=”d140″ alt=”わーい (嬉しい顔)”]

ママのマッサージ気持ち良くてうっとり[wp_emoji2 code=”d222″ alt=”ほっとした顔”]

ママの手、あったかいなぁ[wp_emoji2 code=”d136″ alt=”黒ハート”]

ママもニコニコで、僕も嬉しいな[wp_emoji2 code=”d231″ alt=”うれしい顔”]

ママ～、チューしすぎだよ～[wp_emoji2 code=”d137″ alt=”揺れるハート”]

僕照れちゃうな[wp_emoji2 code=”d230″ alt=”ウィンク”]

気持ちいいな[wp_emoji2 code=”d227″ alt=”目がハート (顔)”]幸せ～[wp_emoji2 code=”d137″ alt=”揺れるハート”]

マヒナマインスタジオでは、産後ヨガ＆ベビーマッサージは３回体験コースもご用意しています。

生まれてすぐからのベビーマッサージをどうぞお楽しみください[wp_emoji2 code=”d255″ alt=”さくらんぼ”]

マヒナマインスタジオ主宰　松本智子著
『DVD見ながらできる　マタニティヨガ』（株）西東社
全国の書店、またはスタジオ・HPでもお買い求めいただけます