マタニティヨガクラスお客様の声
横浜元町女性のためのヨガスタジオ マヒナマインスタジオです
マヒナマインに通ってくださる妊婦さんの声です
妊娠３２週（１７週から参加）
健康的なマタニティライフを送りたいと思って、出産のため、体力作りをしようと思ってマヒナマインのマタニティヨガを選びました
今のところ特にトラブルはなく快適なマタニティライフをおくっています
毎週楽しくリラックスできる時間を過ごしています
妊娠３７週（２４週から参加）
妊娠中の身体の動かし方を学びたかったし、マタニティの情報収集をしたかったのでマヒナマインを選びました
レッスンのおかげか、脚のむくみは少なくなったし、冷えも少なくなりました。
毎回リラックスできて家でも身体を動かせました
いろいろな情報収集もできてよかったです
妊娠２３週（１６週から参加）
普段あまり体を動かさなくて、妊娠中にますます体が固く重たくなってきて
体質改善のためにマタニティヨガを始めようと思いました
レッスンに参加して腰痛が楽になりましたし、体が軽くなって、すごくリラックスできています。
マタニティヨガをすると、気持ちが落ち着いて精神的にもすごくいいです
妊娠３６週（３３週から参加）
体を動かしたくて、腰痛にならないと聞いたのでマヒナマインのマタニティヨガに通い始めました。
レッスンに参加してひどい腰痛に悩まされなくなりましたし、
体も心もリラックスできて、自分の身体と向き合う時間が心地いいです
みなさん、楽しくレッスンに参加してくださっていて
レッスン後のお話も楽しんでくださっています。
みんなの赤ちゃんと会うのがいつも楽しみです
マヒナマインスタジオ主宰 松本智子著
『DVD見ながらできる マタニティ・ヨガ』
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