横浜元町｜女性専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

マタニティヨガ　スタジオレッスンとオンラインレッスン、両方選べます。オンラインレッスンはマンツーマンで行います。

マヒナマインのともこです。

１１月から「スタジオレッスン」「オンラインレッスン」共に、

週３日づつオープンしてます。

 

コロナで今年の３月から、完全オンラインレッスンにしていましたが、

先月のお問い合わせで連続３名の妊婦さんから

「リアルスタジオレッスン希望です。やっていますか？」と

お問い合わせをいただき、体験レッスンはズームで行いました。

 

みなさん、初産の方で、

 

◆病院でも妊婦さんに会えない・・・

◆母親学級がなくなり、どうしていいかわからない・・・

◆同じ妊娠中の方とお話がしたい・・・

 

体験レッスンはオンラインでしたが、

入会して通うのはぜひ、スタジオにいかせてくださいと・・話してくださいました。

 

子育てはアナログなんです。

スタジオにきたいと言ってくださる妊婦さんがいる以上

覚悟を決めて、スタジオを３日間リアルスタジオレッスン再開することに決めました！

スタジオスケジュールはこちら

https://mahinamain.com/schedule/

 

【スタジオレッスン】火曜日、木曜日、土曜日の１１：３０〜１２：３０

スタジオグループレッスン

 

オンラインレッスンも開催します。

オンラインは「マンツーマン」で５０分。受講料金はスタジオと同じチケットとなります

 

【オンラインレッスン】水曜日と金曜日の①１０：００〜１０：５０、②１１：００〜１１：５０

　　　　③日曜日１０：００〜１０：５０

オンラインはマンツーマンレッスン

 

 

 

 

私は、コロナだけではなく、元々、どんな病気にも負けない体と意識作りをスタジオでお伝えしています。

 

それぞれの方が、自分にストレスを感じないスタイルで過ごすのが一番です。

 

 

スタジオ監修してくださっている

池川明　医学博士からも学んでいます。

お腹の赤ちゃんはママの意識レベルで遺伝子までも変わっていくことを・・・

ママが気持ちよく、ストレスのない状態が

お腹の赤ちゃんにとっても一番いい状態。

ママが一番幸せと思うことをやっていくといいようですよ

産後クラスのママの戻ってきています。

毎日毎日成長する子供たち

 

成長は止まらない！

 

これから冬にむかい、普通の風邪を引いてしまう人もいるでしょう

インフルエンザにかかる人もいるかもしれません。

 

健康でいること、とても大切ですね。

 

マタニティヨガ体験レッスンは随時受け付けています

マタニティヨガ体験レッスンはこちら

https://mahinamain.com/trial/

マヒナマインオリジナルの

「マタニティ手帳」お渡しいたします。

日々の体調や妊娠中の食事管理をノートでやっていきます。

妊娠中に過ごし方がその後の子育てに

影響があります。