横浜元町｜女性専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

コロナに勝つために絶対必須なマヒナマインのメリット

マヒナマインのともこです。

つい先日、
12月4日に書かせていただいたこちらのお話は
もう読んでいただけましたか？

みなさんに支えていただいて
13年もスタジオ経営をしつづけていられているので、
本当に毎日感謝しかないです。

「奇蹟の50代！」
なんて言われたお話ですので
ぜひぜひ読んでみてくださいね！

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マヒナマインをやってて本当によかった、、女性として経営者としてとってもうれしいことを言われました！

 

2020年、まだやり残したことがあります

今年も残り13日となりました。

何かやり残したことはないですか？

毎年クリスマスが終わったあたりから
年末まで秒読みになって、

「残りあと7日しかない！！」
とか言いながら、
大騒ぎで家やスタジオを大掃除したりしてます。

あなたのところはどうでしょうか？

そんな些細なことからお仕事のこと、
家族のことや人間関係のことなど、
何かやり残したことはありませんか？

私はあります。

12月22日から”風の時代”に
変わると言われています。

250年続いたと言われる”地の時代”が終わりを告げて
”風の時代”に変わるという節目の日となります。

私はこの日をすごく大事にしています。

女性のおなかに赤ちゃんが宿ったり、
いつも助けてくださる方々との縁だったりと、
目に見えない存在とかも大事にしているので、
そういう節目の日を本当に大切にしているんです。

だからじゃないですけど、
この風の時代に変わる瞬間は
とても大きな流れが生まれるとも言われているので
すごく楽しみなんです。

と、同時に、

 

実は少し怖いんです

世の中どんな風に変わっていってしまうのかな・・・

以前レッスンしたあのママ大丈夫かな・・・

私自身、ちゃんと元気でいられるかな・・・

そんなことを悩んだりしちゃうんです。

いつも元気でハツラツとしているように見えても
実は結構悩んじゃうこともあります。

悩み落ち込み行動力が下がっていく・・・

誰でも起こりうるそんな状況になると、どうなってしまうのでしょうか？

答えはカンタン！

 

【　た　・　る　・　む　】

 

いやあぁぁぁー💦

って感じですよね・・・

女性にとってたるみは禁物！
敵！
絶対に受け入れてはいけない！！

と、思っていることと思います。

近頃娘たち、
特に17歳の子の方の女子力がハンパないんですよ！

朝の準備にとにかく時間がかかるかかる、、

まあそれくらいでいいと思うんですが
私たち母親世代になってくると
もっとたくさんの問題が出てきますよね。

若いころはお顔の手入れをしているくらいで
よかったんですが、
30代を過ぎた当たりから一気に来るのが他のところ。

つまり・・・

おっぱい！

と、

顔！

そして、

お尻！！

ですね(笑)

こればかりはほんとどうしようもなくて、
毎日毎日ヨガをやっていて、人にも教えていて、
身体のメンテを欠かさない私でも、
どんなにがんばっても重力に勝てないところも多いんです。

しかも、妊娠・出産をしたころから
どんどん体型崩れは加速していきます。

だからこその必要な筋力アップから
高い栄養価の食事を取り入れるんですけどね。

その中でも最も効率的なのが
マヒナマイン式のヨガ教室だと自負しています。

自画自賛じゃないですが、
マタニティヨガがすばらしいものであることはもちろん、
産後ヨガは女性であれば必ず必要なものですし、
後々発表していくほかのサービスもすべて、
私がこれまでに学んだことの集大成となるものを構築しています。

ほんと、常に進化をつづけています。

 

日々進化しつづけるマヒナマインで一緒に「奇蹟の50代」に

中でも、今回私が習得したアップップメソッドは、
女性はもちろん、
男性にも必要なんじゃないかなって思います。

だって、みんな表情が固いんですよ。
特に男性、企業の管理職とかおうちのご主人とか。

口角あげて笑う人って減りましたよね。

おそらくコロナのせいなんですけどね。

世界全体に死の恐怖が身近になってしまったから、
毎日みんなコロナに恐怖して生きているような気がします。

だからこそ、笑いあいたい、
一人でも多くのママたちに幸せを感じて欲しい、
家族みんなに笑顔あふれる日々を手にしていただきたい。

そう思います。

そのためにお送りするのが
マヒナマインのレッスンなんです。

アップップメソッドもあるし、
美尻メソッドでお尻も上げて
口角はもっとニンマリ上げて！

そうなりたいママたちを募集しています。

今はマタニティヨガインストラクターになる方を募集していて、
すでに「家族のためにがんばるぞ！」と
決心してくださったママも何人もいます。

で、それはもちろんいいのですが、
まずは他のレッスンを体験してみるだけでもいいと思います。

きっと高い満足感を得られると思います。

ぜひぜひ、気軽にご連絡くださいませ。

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それでは、お待ちしております！