横浜元町｜女性専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

コロナ禍だからこそ！妊婦さんに必須のマヒナマインで家族みんな健康に

こんにちは、マヒナマインのともこです。

 

今後少しずつですが、
私がこれまで学んできたことを、

このブログやメルマガ、公式LINEで
お話していきたいと思います。

 

これまでもコツコツと情報を発信はしていました。

 

でも、ママたちが
もっともっと笑顔になれるようになって欲しい！

 

赤ちゃんたちが安心して
健やかに育っていって欲しい！

 

そして円満で笑顔の絶えない
家庭になっていって欲しい！

 

そういう願いを込めた想いのようなものを、
週に１回はお伝えしていきたいと思います。

 

なぜ今そんなことをするのかというと、
理由はとっても簡単です。

 

私の元には本当にいろんな悩みや相談が
毎日のように飛んできます。

 

コロナに対する心配はもちろんですし、

コロナによる病院環境や産婦人科さんの
ママたちへの対応の変化、

ご家庭における精神的疲労やら、

不安からくる赤ちゃんとの向き合い方など、

おそらく、妊婦さんはもちろん、

産後においても今の病院や産婦人科さんの
対応の仕方やサポート体制では
不安がない人はまずいないと思いいます。

 

そこで思い立ったのが、

私が今までに学んだり体験したりして
培ってきたことを、

可能な限り定期的に発信するということです。

 

これまで私の元でインストラクターとして
しっかりと学んでくださった方に
お伝えしたことはもちろん、

 

たくさんのママや赤ちゃんたちと関わって
一緒に幸せになってきたストーリー。

 

その日々をこれから少しずつでも
マメ知識形式のような感じで
発信していきたいと思います。

 

その中には、
最近学んだ新しいことや意外なことや
ちょっと聞き捨てならないことも
あるかもしれません。

 

ですが、発信するお話は全て
全部私がたくさんのママや赤ちゃんたちのために
お伝えしたいと思って学んできたものです。

 

その一つ一つが本当に大事なもので、
どれもこれもが私にとっては
ギフトみたいなものです。

そんなお話を、
これから少しずつですが
お伝えしていきたいと思います。

では手始めに、
妊婦さんはもちろん、赤ちゃんにも必須で、
愛するご主人にも必要な処方箋についてお話します。

 

これがあるのとないのとでは
限りなく環境に大きな違いが生じてきます。

 

あればいつでも幸福度高く過ごせるし、
少なければちょっとギスギスしちゃう、、
そんなものです。

 

そんな、幸福の源泉ともいえるもの。

 

それは、笑顔です。

 

本当に基本的で誰でも出来て
あるのとないのとでは大きく違いがある。

でも、誰でも出来る
「笑顔」
これがない家庭がすごく多いです。

 

とりわけ、私のところにいらっしゃる方で
始めから笑顔にあふれた方って実は少ないんです。

 

マヒナマインでは
笑顔を最重要に大事にしています。

 

だから「無理に笑顔になることはないよ」
とは言いたいのです。

でも、本心からいうと
「無理にでも口角上げなさい！」と言いたいです。

 

なぜかというと、
口角が下がっているママをみて、
不安感を抱かない赤ちゃんはいないからです。

 

「ママ、どうしたの？」

という顔をしながら、
ママにだっこをねだってきたり、
ママの代わりに泣いてくれたりします。

 

無理に顔を笑顔で取り繕っても
赤ちゃんには気づかれてしまいますが、
それでも笑顔を作らないよりは
作った方が全然マシです。

 

ちょっと厳しいようですが、
泣きっ面に蜂とも言いますし、
泣いてるママには
同じくらいかそれ以上になく赤ちゃんの子守が待っています(笑)

 

なので、辛いなら辛いと誰かに言う。
一人で抱え込まないで。

 

友達やご主人に言えないお話なら
マヒナマインに相談してもいいです。

 

そんな優しい人だからこそ幸せになって欲しいと思います。

 

マヒナマインはいつもママと赤ちゃんたち、
そして、ご主人を始め、
あなたの第三の家族だと思っています。

 

なのでぜひ、私も注意している
「笑顔」を作るクセを身に着けてみてください！

 

もし辛かったら
いつ連絡していただいてもいいです。

 

基本的に相談窓口はフリーにしてありますので
気軽に悩みを投げかけてみてください。

 

一緒に幸せになりましょう(*^^*)