今日の産後ヨガ＆ベビーマッサージ

マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ

好評発売中！！

100％天然由来成分だけを使用。

妊娠線予防・改善ほか、さまざまな用途に使える女性のためのクリームです。

お求めはお教室またはホームページより。

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです。

産後ヨガ＆ベビーマッサージクラスは、いつもニコニコおだやか。

とってもやさしい空気が漂っています。

まずは産後ヨガでママの育児で固まったからだをほぐしていきます！

脇をしっかり伸ばすと、腰まわりの筋肉もほぐれ、

腰痛もラクになります。

そのあとは、いよいよベビーマッサージ

です。

ベビーマッサージは赤ちゃんの筋肉の発達や発育を促すだけでなく、精神面でも効果があります。

ママがしっかりと触ってあげることで、

ストレスホルモンのコルチゾールが減少し、

エンドルフィンというリラックスホルモンが分泌されます。

リラックスホルモンが増えることで、赤ちゃんの感情や精神面もおだやかになり、赤ちゃんもママもハッピーに。

ぜひ、マヒナマインの産後ヨガ＆ベビーマッサージクラスへお越しくださいませ。

ご参加お待ちしています。