横浜元町｜女性専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

９月〜のマヒナマインスクールの受付中！産後ヨガインストラクタ―養成講座３日間集中講座です！

横浜元町

女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインスタジオのtomokoです。

 

９月１１日〜３日間！短期集中で産後ヨガインストラクター養成講座開催します。

 

第２期生　月曜日　クラス

２０１７年　９月１１日１０時～１３時

　　　　　　１８日(祝)１０時～１７時（休憩あり）

　　　　　　２５日１０時～１３時

３日間　15時間＋懇親会　修了式

 

マヒナマインスクール　http://yogaschool.co.jp

 

受講生の声

http://yogaschool.co.jp/voice/index.html

 

 

産後のケアが、そのあとの女性のからだに大きな影響があります。

産後のからだと心、女性ホルモンについて

学びたい方、ヨガのインストラクタ―として活躍したい方、

今後、女性にかかわる仕事をしていきたいかた、

ご自身のためにも、産後のケアを学んでみませんか？

 

 

 

 

 

月齢によっては、お子様連れでのご参加も可能です。

ご相談ください。

〜このような方におすすめです〜

・ご自分のために。。

・ヨガインストラクターとして、産後の女性のクラスをもちたいかた。。。

・スキルUPしたい方。。。

・今後、ヨガインストラクタ―として産後の女性に向けたクラスをもちたいかた。。。

産後ヨガ指導者養成講座（時間数：１５時間）

■集中クラス／４時間×２日間　6時間×1日　※懇親会1時間
【講義内容】・産後ヨガの意義・目的・効果・産後ヨガ開始時期～実施期間
・呼吸法・産後のからだの指導法＆留意点・産後のからだのトラブル等・・
【実技】・産後のためのアーサナ・立位系・座位系・よつんばい・腹臥位
・仰臥位・産後のトラブル解消・骨盤低筋群・腹筋群・骨盤歪みに対するアプローチ

・産後ヨガ指導のポイント・レッスンの組み立て・レッスンロールプレイイング
【産後の女性の食生活】授乳中におすすめの食事法・乳腺炎予防の食事・産後ダイエット
ナチュラルハイジーンをもとにマクロビオティック&ローフードからの女性とベビーに優しい食提案

等・・

 

 

☆☆☆☆〜☆☆☆☆〜☆☆〜☆☆☆☆〜☆☆〜☆☆〜

入学金　30,000円（プラス消費税）受講料　100,000円（プラス消費税）１５時間
☆特典☆1年間マヒナマインスタジオでの産後ヨガクラスにいつでも参加可能
１年間再受講可能　メールサポート、相談いつでも可能（子連れ不可）
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ベビーマッサージ、マタニティヨガと一緒にお申込みの場合

割引あり・・・・各講座1万円引き

 

マヒナマインスクール

http://yogaschool.co.jp