横浜元町｜女性専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

７月から　【産後ヨガ＆ベビーマッサージ】土曜クラス始まります(１９日～)！！体験受講は随時承ります☆

横浜元町　女性の為のヨガスタジオ

マヒナマインスタジオです[wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”]

 

今日も太陽は覗いているいるものの、朝からムシムシ…[wp_emoji2 code=”d162″ alt=”あせあせ (飛び散る汗)”]

午後からは雷雨かも…といった予報です[wp_emoji2 code=”d232″ alt=”がまん顔”]

梅雨時期はお天気も不安定…

折り畳み傘が手放せませんね[wp_emoji2 code=”d162″ alt=”あせあせ (飛び散る汗)”]

晴れ間を　有効にお過ごしください。

 

 

そして、

この度「産後ヨガ＆ベビーマッサージ」

土曜日クラスが、７月１９日～始まります！！

「平日、生まれたばかりのベビーをつれて、電車を乗り継いで来るのは大変…

土曜日なら、旦那様に送ってもらえるし、土曜日なら…」

といったお声を以前から多くいただき、この度土曜日クラスが

開講となりました[wp_emoji2 code=”d160″ alt=”double exclamation”]

 

 

 

マヒナマインのベビーマッサージは、
出産後の1か月検診が終わってから6ヶ月の赤ちゃんが対象です。

子供の成長はとっても早く、
ゆっくりとベビーマッサージを楽しむ期間はとても短いのです。

マヒナマインスタジオでは、その短いベビーの時期を赤ちゃんと、
ゆったり楽しく過ごすことのできるように、
少人数制でベビーマッサージをお伝えしていきます。

マヒナマインのベビーマッサージは、ずりばい、ハイハイが始まるまでの
子供の成長に合わせて進めていきます。
生まれてすぐからのベビーマッサージであんよが出来るまでの
身体的・情緒的な発達を促していきます。

ママの柔らかい、やさしい手で
「しなやかな柔軟性のある背骨」「強い背筋」をつくり、
子供の「美しい姿勢」「健康な心と身体」を作ります。

 ベビーマッサージの後はママのための「産後ヨガ」で、ママ自身も十分に体をほぐし楽しめてリラックスできます。
産後ヨガでは、出産後すぐの授乳やオムツ替えなどで前かがみの姿勢が多い、
産後ママの丸まった背中、凝り固まった肩や腰をゆっくりほぐし、
産後の体の不調を解消するヨガのポーズを取り入れ、
すっきりリフレッシュしていただきます。
合計９０分のゆったりとした時間のなかで、授乳やママ同士のコミュニケーションも楽しめます。

 

 

 

産まれて６ヶ月までの短い間　ママと赤ちゃんの時間を大切に過ごしましょう[wp_emoji2 code=”d222″ alt=”ほっとした顔”]

 

 

産後ヨガ＆ベビーマッサージは、

毎週水曜、金曜　　１１時３０分～１３時

土曜(７/１９～)　　　１３時～１４時３０分

 

開講しています[wp_emoji2 code=”d140″ alt=”わーい (嬉しい顔)”]

体験受講は、随時受け付けております[wp_emoji2 code=”d151″ alt=”ひらめき”]

お問い合わせはこちらからどうぞ[wp_emoji2 code=”d140″ alt=”わーい (嬉しい顔)”]

体験受講