横浜元町|女性専門ヨガスタジオ&コミュニティサロン マヒナマイン
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50歳からの自重筋トレヨガ!50歳を過ぎると筋肉量が減少が加速、閉経などによる女性ホルモンのバランスの変化によって筋力が衰えます
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2024年06月05日
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