横浜元町｜女性専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

２０２２年１０月期〜オンラインレッスン（月謝制）「美尻倶楽部」随時募中！

 

２０２２年１月〜オンラインレッスン（月謝制）

「美尻倶楽部」スタートしてます。

 

１０月から初めてみたい方、

随時入会受け付けています！

 

 

 

 

「美尻倶楽部」オンラインサロンの内容

２０２２年こそ！

ダイエットしたい！

今よりもう少し痩せたい！

美尻になりたい！

引き締まったからだになりたい！

お腹を凹ませたい！

 

 

来年こそ！！と思っているあなたに

美尻習慣でお尻から身体を変える！

「美尻倶楽部」で仲間と一緒になりたい自分に、なりたいからだになりませんか？

 

 

 

 

一人ではなかなか継続できない・・

３日坊主になっちゃう

ついつい誘惑に負けちゃう

ダイエットとリバウンドを繰り返しちゃう・・

どうしていいかわからない・・

 

 

 

 

いつまでも若々しくいたい！

そんなあなたに！！

美尻倶楽部で仲間と一緒に

２０２２年こそ！なりたいからだになる！！

２０２２年、挫折する自分とさよならしましょう！！

 

 

 

１月からスタート！

 

 

毎月月曜日〜金曜日

日曜祭日休み

 

朝６：００zoomオープン！６：３０まで

朝の美尻ヨガレッスン

 

約３０分のレッスンを毎月２０日ほど

プラス！！毎週１回　土曜日の朝　６：００〜６：４５ロングバージョン

アーカイブつき

 

 

 

「習慣」が人をつくり成長させます。

私も一緒にみなさまとの時間を楽しみ、

習慣と環境を作っていきます

美尻倶楽部の仲間と励まし合い、

楽しみなながら

みんなで一緒に美尻になりましょう！！

 

⭐️なんでこの美尻倶楽部オンラインサロンをスタートするのか？

コロナになり行動範囲が狭くなたり、

人と人があう会合が減ったりしています。

子育てママだけではなく

多くの方は「人とのコミュニケーション」を求めていると感じています。

 

精神的なつながりはやはり、同じ思いの仲間作りが一番！

そして、いつ終わるかわからないこの環境・・・

 

足腰が弱くなり、すぐに疲れやすくなたり

疲れが取れにくくなったり・・・

そして、筋力が落ちると、動くのが億劫になって・・悪循環になってきます

 

⭐️美尻倶楽部オンラインサロンに入って仲間と一緒に活動していくと

こんなことが得られます

 

⭐️繰り返し、毎月のレッスンを受けたり、

アーカイブをみて少しづつ実践してみることで・・・

今まで無意識だった体の使い方や癖が

どんどん変わっていきます。

 

⭐️そして体の使い方が変わると、筋肉のつき方、

その上に乗っている脂肪のつき方が変わります！

その結果、気になるボディラインが変わり、

あなたの理想のボディラインに変わることができます！

私がしっかり伴走しますのでご安心くださいませ

 

 

⭐️からだが変わることで、

心が変わる。心のあり方が変わります！

 

からだと心は繋がっていて、

ただ単に、ダイエット！とか、痩せる！とか、

美ディメイク！とかではないのです。

 

 

必死でダイエット、食べないとか、無理な運動とか

リバウンドを繰り返しながら、

いろいろ検索して試しては落ち込み・・

結局、心が折れて、体は代謝悪くなり、冷えたまま・・・

 

⭐️自分に意識を向けて、毎日少しづつ自分の時間、自分に目を向ける時間をつくる習慣を

仲間と作っていきます。

そうすると、その積み重ねが、

心が喜び、体の中から幸せな気持ちが溢れてきて

ホルモン分泌も良くなって

輝いている自分に気づくことになります！

 

結果的に、心豊かに、理想ボディを手に入れて

しあわせな人生につながると信じています・

 

美尻倶楽部で目指すものは

シャンパンタワーの一番上の私

心もからだも、幸せで満たされる自分になる

自分の理想のスタイルになり、

心が前向きになり、豊かになり、幸せな気持ちで

毎日ポジティブに過ごす私になる・・・

 

 

マインドが変わり

朝の習慣もできて

体も心も、ゆるめ、整えて

なりたい理想のからだになる！

 

 

 

【オンラインレッスンのポイント】

１・朝時間を有効に使う

２・レッスン動画は見放題！手軽に続く仕組み

３・量より質「意識を変えると体が変わる」

 

 

【盛り沢山のコンテンツ】

💎１・朝の習慣

平日月曜日から金曜日（土日祭日は除く）

６：００〜６：３０までオンラインにて開催

💎２・毎週土曜日の朝　６：００〜６：４５

リアルタイムレッスン（オンライン）アーカイブあり

 

💎５・からだに優しいアロマケア

「メディカルアロマ講師でもあるtomokoがアロマセルフケア」をお伝えします

メディカルセンターでの経験と娘たちとのアロマライフ子育てからの経験をお伝えします

 

会員サイト内の質問箱にお気軽にご相談ください

美尻倶楽部ご入会の方専用の会員サイトをご案内いたします

 

９・直接レッスンを受けたい方は横浜元町のスタジオでオンライン受講の方限定料金で

ご案内いたします

 

・オフ会「お茶会」「ランチ会」など開催！

 

 

２０２２年１月からスタートします！

新しい１年のスタート！

一緒に本気で自分の体に向き合ってみませんか？

 

月額１１０００円（税込）

オンライン zoomで開催。

朝時間を使い人生を変える「美尻モーニングメソッド」

 

月平均２４レッスンで１１０００円！！

１レッスン　４５８円！！！

 

 

 

 

お申し込みはこちら

https://mosh.jp/classes/page/60380

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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