１８週から３８週まで受講の妊婦さん♫いよいよですね！

横浜元町
マタニティ専門

妊活〜妊娠中〜産後のケア

マヒナマインスタジオ

マタニティクラスは「妊娠１３週から」参加できます。

妊娠１２週ごろまでは、胎児の脳や心臓などの主要な器官ができる
器官形成期なので、

その時期をさけてヨガのレッスンを始めましょう。

体調が良ければ１３週から始められますね♫

💗妊娠１８週から現在３８週の妊婦さん💗

安定期にはいって、身体を動かしたくなり、マヒナマインに入会しました。

運動不足が解消され、快適なマタニティライフを送っています。

マヒナマインでは週に５回もレッスンがあり、

定期的に運動ができて、今の妊娠後期まで、スッキリした気持ちで過ごせました。

明るい智子先生にたくさんパワーをいただきました！！

もうすぐ生まれますが、もっとたくさん通えば良かったです！！

産後もすぐに通えるので、産後ヨガでもお世話になりたいと思います♫♫

マヒナマインは妊娠１３週から始められます。

火曜日〜土曜日まで週に５レッスン開催しています。

マタニティヨガレッスン以外に・・

💗妊娠中からのベビーマッサージ講座

💗妊娠中の食生活講座

💗妊娠線予防、マタニティスキンケア講座

💗産後ママと合同お茶会　　毎月１回開催しています！！

などなど、妊娠中に気になること解消していきます！