ママと赤ちゃんの香りのリズム〜メディカルアロマライフ〜Vo.1 ベビーマッサージからのファミリーマッサージ
- 2021年11月29日
- blog, ベビーマッサージ, ベビーヨガ＆産後ママヨガ
香りのリズム〜メディカルアロマライフ〜Vo.1
マヒナマインのともこです。
マヒナマインが１５年前のスタジオオープンの時からお伝えしている
香りのリズム・・そしてベビーマッサージからのファミリーオイルマッサージ。
私の長女が生まれたときに皮膚のトラブルから、ずっと皮膚科に通いながら
勉強し、できるだけ薬に頼らないセルフケアを実践してきました。
（実は私の皮膚が薄くて、トラブルに悩まされています）
ドクターのもとで、メディカルアロマテラピーを学び、資格を取って
「ママからの魔法のケア」を実践してきました。その娘は今はもう２６歳になっています。
娘のケアから学び、実践して２４年がたちます。
生まれてすぐからの皮膚からのケア、心のケアにもつながります。
まずは「保湿」が大事です。得にこれからの時期は、ただでさえ乾燥する季節になります
乾燥からトラブルを招いてしまうことがとっても多いので
声を大にして皆様にセルフケアをお伝えしていと思います。
オイルを使っての「ベビーマッサージ」オイルマッサージ。
ママの体もオイルでのケアはおすすめです。
お風呂上がりに「マッサージオイル」を手に取って温め、心臓の方に向かって手や足をゆっくりマッサージしてみてください。
なめらかなオイルの手触りは、スーッと疲れを追い出してくれるようです・・・
硬くなった皮膚をやわらげ、しっとりした素肌に仕上げてくれます。
赤ちゃんへのオイルケアは、薄い皮膚から水分が蒸発するのを防ぎ、
お肌の保湿と弾力を保ち、外界からのバリア機能を損なわない手助けをしてくれます。
オイルケアは他にもいいことがいっぱいです。
だんだん慣れてきたら、お肌に優しいアロマの精油をプラスしてもいいですね。
マヒナマインではそんな普段のセルフケアもお伝えしていきます。
🌈赤ちゃんからのスキンケア講座
🌈ママのためのボディケア講座
🌈妊娠線予防スキンケア講座
🌈妊娠中からのプレママベビーマッサージ講座
などなど
皮膚が弱くてトラブルを抱えた私の経験と、娘たちのケアをしてきた経験を
皆様にお伝えしています。
体の健康、皮膚の健康、心の健康はみんな違って、みんな繋がっています。
ぜひ、これからの乾燥する季節になる前にしっかりセルフケアしていきましょう
ベビーマッサージと産後ヨガのクラスは
毎週火曜日開催しています。
講座はランダムですのでホームページやマヒナマイン公式LINEにて
ご案内していきます。
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