臨月お二人!!39週でも元気にマタニティヨガ♫マヒナマインは13週から出産前日までヨガを楽しめます!
- 2016年10月13日
- blog
横浜元町 女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインのtomokoです。
39週にお二人!!
マンスリーチケットで、週に3〜4回しっかりマタニティヨガで体調管理されています。
足を開いて、からだをしっかり支えながらのポーズは
足腰を鍛え、産み出すときの力になります!
やさしい小鳩のポーズ
肋骨を引き上げることで、
肋骨下端部の痛み、違和感を軽減、
凝りや痛みを軽減します!
マヒナマインのマタニティヨガは
妊娠13週〜参加出来ます。
終わりは、出産直前まで参加出来ます!
「今日予定日です!』というかたも!!
写真の妊婦さんは、予定日が10月14日と18日!!
しっかり動いて、毎日リフレッシュ!!
マタニティヨガ体験レッスンは随時受け付けています!
体験レッスンお申し込みはこちら
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【ヨガと食改善で健康で美しく輝く自分になる】
女性のヨガコーチ
オーガニックライフスタイルデザイナー
松本智子
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ヨガ・食改善・環境蘇生
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