横浜元町｜女性専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

私の著書『DVDをみながら出来るマタニティヨガ本」お陰さまで２０１０年発売以来,８版増版していただいています♫

私の著書「DVDをみながらできるマタニティヨガ本」は

お陰さまで２０１０年発売以来　８版まで増版されています。

 

この本はマタニティヨガだけではなく、妊娠中の過ごし方食生活、

パパとのコミュニケーション、産後ヨガ、ペアヨガなど

妊娠中と産後のライフスタイル本となっています。

 

２５年には、「台湾翻訳出版」され

今も台湾の本屋さんで販売されています。

 

 

 

第１０期　ママ育♡マタニティヨガ産後ヨガ　インストラクタ―養成講座

４月〜土曜日開講致します！！

　ママからママへ
ママとベビーの美産活

横浜元町マタニティ専門
ヨガスクール　マヒナマインスクール

 

ママ育♡マタニティヨガ&産後ヨガ　インストラクター養成講座

第１０期生　４月〜開講します！

https://peraichi.com/landing_pages/view/mahinamain

しばらく、親力ママ育&ベビーマサージ養成講座を中心に開催していましたが

 

【養成講座受講生の声】

http://yogaschool.yokohama/voice/index.html

 

 

 

やはり、子どもを授かってすぐのかたへのサポートが必要！！あらためてと

最近強く思うようになりました。

 

それと、マヒナマインでのマタニティクラスの指導者をもっと増やしていきたいとの想いもあります。

 

２４年前、長女を妊娠して、出産してから、
妊娠中と産後の女性のからだとこころのケアがとても大切だと思い、

 

お腹の中から子育てが始まります。

妊娠中・産後の女性のための運動療法、食事療法、環境がかわる子育て中のメンタルケア・・・

 

自分の子育てを通して、実践してきました。

子育て２０年！！ママの心も育みます。

 

そんな想いを皆様にお伝えしています。

 

 

長女２３歳

次女１５歳。

 

２人を生み育てながら、たくさんの学びがありました。

 

 

妊娠中からの意識、感情のコントロール、
子どもとのコミュニケーション、
ただ、ヨガをやるだけではダメなんですよね・・

 

 

からだや思考を作るもととなる、健全なからだとこころ・

それを作るのは、「食」です。

食は命・

食により、からだもこころも、
思考も、行動も、すべて変わります。

 

そして、土台のからだが出来て、心を育んでいくのです。

 

 

 

４月９日でマヒナマインスタジオ１２周年を迎えます。

 

マタニティ産後で始めたこのスタジオの原点にもどり、

 

お腹の中から子育て！！

 

マタニティヨガだけではなく、

マタニティライフ、子育てライフ、そして、ママ育！！

 

 

マヒナマインスクールを卒業すると、お仕事サポート、自立サポートさせていただいています。
女性の経済的な自立までををしっかりサポートできるインストラクタ―を育成していきます！！

 

開講は４月１３日（土）の土曜日１４時〜

 

興味のあるかた、

個別相談随時受けつけています。

 

残席２席！！

 

（随時受け付けますので、他の日程でもご相談ください）

 

会場　横浜元町マヒナマインスタジオ

参加費無料

お問い合わせ、お申し込みはこちらまで

info@mahinamain.com

神戸