産後クラスデビュー！妊娠中も出産までしっかり体を整えて、産後は「産後ケアオンライン」で出産後の体のケアをして、１ヶ月半でスタジオ産後クラスデビューです！

ママが笑顔になるヨガサロン

マヒナマイン

ママを輝かせるヨガコーチ

ビューティーライフスタイルデザイナー

神戸智子です

妊娠中は出産直前まで、スタジオとオンラインでヨガとビクス

産後は、１か月検診が終わるまで、

「産後ケアオンライン」で

体を整えながら、体の凝りをほぐしながら

ちょっとだけ、腱鞘炎になりかけていたので、

予防の体幹トレーニングを入れたり

産前・産後のケアを万全に！！

産後クラスで、ベビーマッサージデビュー💓

産後クラスも

スタジオとオンラインでのハイブリットレッスン！！

マヒナマインはスタジオにお越しになれる方が基本ですが

ご入会ごはオンライン参加OK

臨月まで、

里帰り先の実家から、

出産、退院後のご自宅やご実家から、

雨の日、悪天候の日はオンラインで

いつでも、スタジオ参加

オンライン参加を選べます！！

体験レッスンは随時受け付けています

まずは、スタジオで楽しんでみてくださいね

体験レッスンはこちら