産後のお悩みを「産後ヨガ」で解消しましょう!
30歳〜はじめての出産をサポート
【横浜元町ヨガ】マタニティ&産後ケア
マヒナマインの 松本智子です
産後のお悩みを「産後ヨガ」で解消しましょう
気分の落ち込み。。。
尿漏れ。。。
お腹まわりのたるみ。。。
バストのたるみ。。。
ガスがたまる。。。
体重が落ちない。。。
☆マヒナマイン 松本智子式 産後ヨガのメリット☆
1・出産前より美しい「自分にとって理想の体型」になります!
2・産後のからだのトラブル&不調を解消します!
3・ママ達とのコミュニケーションの場でもあるマヒナマイン!ママ友たくさん出来ます!
4・授乳中の食生活アドバイスがもらえます!
5・ママのからだと心の安定で「家族の笑顔」があふれます!
マヒナマインの産後ヨガクラスは
赤ちゃんと一緒に参加できます。
ママのお隣にベビーちゃんのお布団をつくります
ほとんどのクラスがベビーマッサージの次に開催なので
連続して参加するママは
ベビーマッサージ⇒授乳⇒ねんね⇒その間に産後ヨガでリフレッシュ!!
というような感じで、レッスンに参加してくださっています
産後ヨガ体験レッスン随時受け付けてます!!
産後ヨガ体験レッスンお申し込みはこちら⇒♫♫♫
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