生後１か月から参加できる産後ヨガとベビーマッサージ〜出産まえよりもっと美しく健やかに〜

出産前の自分はもっときれいだったのに・・・

そんな風に思ったことはありませんか？
ところが、出産を経たからこそきれいになるチャンスはぐんと増えるのです。

産後ヨガで妊娠中についてしまったお腹のまわりの脂肪を取り、

食生活に気を付け、

女性ホルモンをしっかりコントロールすることで、

出産後、より美しく、健やかに輝きましょう！

マヒナマイン式産後ヨガクラス　５大メリット！

月に１回のママお茶会♫

子育ての悩みなど、みんなで話します。

問題解決はここでばっちりです！！

産後ヨガ

産後は体幹をしっかり意識して動きます。

出産してさらに美しく健やかな身体にしていきます・・