【出産報告】  水瓶座の新月に出産報告いただきました!!破水から自然分娩に!スルッと安産!!

  • 2023年10月19日
  • blog

横浜元町

女性のためのヨガスタジオ&コミュニティサロン

マヒナマインのともこです

マヒナマインは、女性のライフステージに寄り添った

サポートをしています

 

妊娠中・産後ケア・ダイエット・更年期(45歳から55歳くらい)

 

ダイエットプライベートレッスンは、100%の評価をいただいています

 

水瓶座の新月に出産報告いただきました!!破水から自然分娩に!スルッと安産!!

 

 

1週間前に、4年前にマヒナマインで妊娠中と産後クラスに通ってくれていた

Mちゃん!!お姉ちゃんになりました!!

 

 

 

マヒナマインでは、

マタニティヨガだけでなく

マタニティビクスも開催しています!!

 

どのクラスも最後は必ず

 

「分娩体位の練習」「打ち出す力をつけるポーズ」をやります。

 

どんな出産方法でも母体の体力は必須です。

妊娠中もですが、出産後、すぐに育児が始まります

 

その育児に備えて、妊娠中からしっかり体を整えていきます

 

 

 

 

 

 

 

体験レッスンは随時受け付けています

 

火曜日10時半から11時半

木曜日14時半から15時半

土曜日11時半から12時半

 

毎週開催しています

体験レッスンはこちらから

 

 

 

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