妊婦さん応4月10日からは「マヒナマイン母親教室」スタートします！詳細はブログにてお知らせしています。
- 2021年03月30日
- blog
妊婦さん応援！マタニティヨガ受け放題！ ２０２１年３月３０日で締め切りました。
４月からは、たくさんの妊婦さんのご要望にお答えして
マヒナマインマタニティ講座リニューアルして復活します！
マヒナマイン 母親教室！
コロナ環境になり１年が過ぎました。
２０２０年の１年間、色々と自粛してきましたが
「妊娠している方」「出産されて赤ちゃんとお過ごしの方」
コロナ関係なく「快適に過ごしていきたい」というお気持ちには変わりはないと思います。
病院では教えてくれない、マヒナマインのともこオリジナルの講座を「マヒナ母親教室」として
スタートすることにしました。
マヒナマインスタジオは２０２１年４月でオープン１４周年になります。
たくさんの妊婦さん、産後ママたち、妊活プレママに支えていただき１４年。
ヨガだけではなく、ライフスタイル提案をさらに発信していきたいと思います。
４月から土曜日に「スタジオ」「オンライン」順番に講座を開講していきます。
リアルでのコミュニティとオンラインコミュニティで、たくさんの妊婦さん、産後ママたちと
繋がっていきたいと思います。
マヒナ母親教室〜美しく賢い母になる〜
２０２１年４月１０日スタート
【内容】
①マタニティスキンケア講座 内容・・妊娠線予防、皮膚の黒ずみ、皮膚の痒み、会陰部ケア
参加対象・・妊娠中の方
②妊娠中・産後の食事栄養講座 内容・・妊娠中・産後授乳時期の食生活、栄養分析、離乳食に向けて
参加対象・・妊娠中の方、産後の方
③プレママ・ベビーマッサージ講座
生まれてすぐのライトマッサージ内容・・出産してすぐに初めていける「ライトマッサージ」をお伝えしていきます
参加対象・・妊娠中の方
④妊娠中と産後の体重・体型管理 内容・・気になる体重・体型くずれについて妊娠中や産後に無理のない食事法・料理法・
食べ方・ボディケアを学びます
参加対象・・妊娠中の方・産後の方
開催日程 土曜日 １０：３０〜１１：３０（オンラインは１０：３０〜１１：１０）
第１、第３土曜日はスタジオ 第２、第３土曜日はオンライン
スタジオ講座は座談付きで５０分
オンライン講座は講座のみ４０分
✴︎スタジオ都合や、お盆、お正月などスケジュールが変更になる場合がございます。
参加費用 レジメ付き・・受講された方のフォローアップグループにご招待いたします。
１講座受講の場合 １講座 ５０００円 （５５００円税込）
２講座受講の場合 ２講座 １０，０００円→９５００円 （１０４５０円税込）
３講座受講の場合 ３講座 １５，０００円→１４，３００円（１５，７３０円税込）
４講座受講の場合 ４講座 ２０，０００円→ １９，０００円（２０，９００円税込）
受講講座は自由にお選びいただけます。
◆胎内記憶 お話し会
内容・・胎内記憶教育協会 認定講師のマヒナマイン神戸智子と一緒に「胎内記憶とは」「オキシトシン」「愛の伝え方」「母性と愛のエネルギー」など皆様とお話していきます。
参加対象・・どなたでもご参加できます
参加費 ・・３３００円（税込）
４月５月のスケジュール
🌺４月１０日 スタジオ開催 １０：３０〜１１：２０
①マタニティスキンケア講座 内容・・妊娠線予防、皮膚の黒ずみ、皮膚の痒み、会陰部ケア
参加対象・・妊娠中の方
🌺４月１７日 オンライン開催 １０：３０〜１１：１０
①マタニティスキンケア講座 内容・・妊娠線予防、皮膚の黒ずみ、皮膚の痒み、会陰部ケア
参加対象・・妊娠中の方
🌺４月２４日 スタジオ開催
②妊娠中・産後の食事栄養講座 内容・・妊娠中・産後授乳時期の食生活、栄養分析、離乳食に向けて
参加対象・・妊娠中の方、産後の方
🌺５月１日 オンライン開催
②妊娠中・産後の食事栄養講座 内容・・妊娠中・産後授乳時期の食生活、栄養分析、離乳食に向けて
参加対象・・妊娠中の方、産後の方
🌺５月８日 スタジオ開催
③プレママ・ベビーマッサージ講座
生まれてすぐのライトマッサージ内容・・出産してすぐに初めていける「ライトマッサージ」をお伝えしていきます
参加対象・・妊娠中の方
🌺５月１５日 オンライン開催
③プレママ・ベビーマッサージ講座
生まれてすぐのライトマッサージ内容・・出産してすぐに初めていける「ライトマッサージ」をお伝えしていきます
参加対象・・妊娠中の方
🌺５月２２日 スタジオ開催
④妊娠中と産後の体重・体型管理 内容・・気になる体重・体型くずれについて妊娠中や産後に無理のない食事法・料理法・
食べ方・ボディケアを学びます
参加対象・・妊娠中の方・産後の方
🌺５月２９日 オンライン開催
④妊娠中と産後の体重・体型管理 内容・・気になる体重・体型くずれについて妊娠中や産後に無理のない食事法・料理法・
食べ方・ボディケアを学びます
参加対象・・妊娠中の方・産後の方
⭐️予約受付は、４月１日から予約フォームにて受付いたします。
マタニティヨガは妊娠１３週から始められます。
そして
出産前ギリギリまでしっかり体を動かして、
当日も、その後も、快適に過ごせるような体作りを
妊娠中に開催していきます。
【マタニティヨガ、マタニティヨガ&ビクスは週６レッスン１日ヶ月２４レッスンに増えます】
【マタニティクラスの新料金】
マタニティヨガ
マタニティヨガ＆ビクス
体験レッスン
2000円(2200円税込)
🍀4回チケット
12000円(13200円税込)
@3000(3300)
🍀8回チケット
20,000円(22000税込)
@2500(2750)
🍀マンスリー受け放題
25000円(27500円)
週6レッスン受け放題
【レッスンに含まれるもの】
マヒナマインマタニティ手帳をつかい
🍀毎回の体調チェック＆アドバイス
🍀毎回の食事チェック＆アドバイス
🍀個別LINE相談
会員様には個別対応させていただきます。
各種SNSも、日々投稿しています。
ぜひご覧くださいね！フォローしてくださるととても嬉しいです♫
◆マヒナマイン インスタグラム
https://www.instagram.com/mahinamain.yoga.yokohama
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