出産報告！ふたり同時に来ました！

出産直前まで、しっかり体を動かして、

出産時の体力、産後の体力を付けていきます！

出産＆子育ては体力勝負✨✨✨✨

二人とも、出産前日までマタニティヨガで体と心のメンテナンス

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お決まりのエネルギーチャージ！撮影！

るんるん (音符) 今朝無事に出産しました。２４時病院に来て、6時前に生まれました。元気な女の子です。
体力戻ったら、ベビーマッサージ教室でまた先生の指導をお願いします。

ともこ先生
無事昨日、3200gの女の子を出産しました。促進剤開始から6時間。全開になってからは30分で産まれました。陣痛間の腹式呼吸、最後はやじるし！でうみました。いきみをほめられつつでした。もう今日はわりと元気です。1ヶ月健診が終わったらまた、お願いできればと思います。まずば、報告まで。

みんな、落ち着いて無事出産で嬉しい✨✨✨✨