出産力を高めるポーズを練習します。妊婦さんのためのヨガと簡単マタニティビクスで「安産」です。
- 2021年10月18日
- blog
横浜元町
妊娠中・産後のヨガサロン14年
マヒナマインのともこです。
妊娠中の運動をお伝えして26年も経ちました。
長女を妊娠出産してから、妊娠中の周産期運動療法を学びました(マタニティビクス)
長女は26歳、あっという間でした
コロナでも妊娠するタイミングって本当に貴重です。
まだ不安もあるかもしれませんが、ヨガとビクスで、体をしっかり整えて
元気な赤ちゃんを産みましょう
マタニティヨガのクラスで、
出産力を高めるポーズを練習します。
妊婦さんのためのヨガと簡単マタニティビクスで「安産」です。
体験レッスンは随時受け付けています
体験レッスンはこちら
令和3年も赤ちゃんは生まれます。
コロナ関係なく、意味があって生まれるのだと思います。
こんな状況でも頑張る妊婦さんを一緒にサポートしていける方を
募集しています。
マヒナマインのマタニティヨガインストラクター養成講座にぜひお越しください。
私が25年かけて経験したことが全て入っています。
妊娠をきっかけに、あなた自身も含めた女性のライフステージをサポートしていきましょう
マタニティヨガ産後ヨガ指導者養成講座
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