出産力を高めるポーズを練習します。妊婦さんのためのヨガと簡単マタニティビクスで「安産」です。

横浜元町

妊娠中・産後のヨガサロン１４年

マヒナマインのともこです。

妊娠中の運動をお伝えして２６年も経ちました。

長女を妊娠出産してから、妊娠中の周産期運動療法を学びました（マタニティビクス）

長女は２６歳、あっという間でした

コロナでも妊娠するタイミングって本当に貴重です。

まだ不安もあるかもしれませんが、ヨガとビクスで、体をしっかり整えて

元気な赤ちゃんを産みましょう

マタニティヨガのクラスで、

出産力を高めるポーズを練習します。

妊婦さんのためのヨガと簡単マタニティビクスで「安産」です。

体験レッスンは随時受け付けています

体験レッスンはこちら

令和３年も赤ちゃんは生まれます。

コロナ関係なく、意味があって生まれるのだと思います。

こんな状況でも頑張る妊婦さんを一緒にサポートしていける方を

募集しています。

マヒナマインのマタニティヨガインストラクター養成講座にぜひお越しください。

私が２５年かけて経験したことが全て入っています。

妊娠をきっかけに、あなた自身も含めた女性のライフステージをサポートしていきましょう

マタニティヨガ産後ヨガ指導者養成講座

https://mahinamain.jp/

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