マヒナマインの新しいマタニティヨガインストラクター紹介です。金曜日担当の「いちむら なな先生」です。マタニティ&産後ママンのオイルトリートメントもスタートします。
横浜元町
マタニティ専門
ヨガスタジオ &コミュニティ美活サロン
マヒナマインの「いちむら なな」です。
これからマヒナマインのマタニティヨガ金曜日クラスを担当いたします。
よろしくおねがいいたします。
横浜市金沢区で９．６．３歳の三姉妹の母をしています。
三度の飯より妊娠出産話が好きです♡
１人目の妊娠・出産で体力不足と知識の事前準備不足で大変なお産を経験し
２人３人目にマタニティヨガに出会い妊娠中の赤ちゃんとの向き合い方や
体との向き合い方、出産との向き合い方がかわりました。
実は、、、
私もマヒナマイン卒業生です。
３人目の時に本格的にスタジオでのマタニティヨガを経験し
妊娠中にこんなに体を動かしていいんだ！！
伸びていいんだ！！
と、今まで自分のなんとなくのヨガやストレッチでは
体験できていなかった
ぎゅっと縮こまっていた体が解放された感動を今でも覚えています(^^)
女性であるからこそ体験できる妊娠出産
マタニティライフを
ご自身にとって最高に幸せなものであるように
マヒナマインを通じてサポートしていきます。
セラピストとしては１８年目。
２０１７年よりマタニティトリートメントサロンと助産院での
産後ケアに従事しています。
５月からはマヒナマインでマタニティオイルトリートメントと
オステオパシー整体もスタートしますので
産前産後ケアとしてぜひご活用ください。
池川クリニック院長 池川明 医学博士からのメッセージです。
https://www.youtube.com/watch?v=lb9iCPLjm0k
ともこ先生の著書が電子書籍になっています
『DVD見ながらできる マタニティ・ヨガ』
（株）西東社より好評発売中！！
https://www.seitosha.co.jp/book/isbn-9784791616169.html
【マタニティヨガ、マタニティヨガ&ビクスは週６レッスン１日ヶ月２４レッスンに増えます】
【マタニティクラスの新料金】
マタニティヨガ
マタニティヨガ＆ビクス
体験レッスン
2000円(2200円税込)
🍀4回チケット（有効期限２ヶ月）
12000円(13200円税込)
@3000(3300)
🍀8回チケット（有効期限３ヶ月）
20,000円(22000税込)
@2500(2750)
🍀１２回チケット32000円（有効期限３ヶ月）
🍀マンスリー受け放題
25000円(27500円)
週6レッスン受け放題
【レッスンに含まれるもの】
マヒナマインマタニティ手帳をつかい
🍀毎回の体調チェック＆アドバイス
🍀毎回の食事チェック＆アドバイス
🍀個別LINE相談
会員様には個別対応させていただきます。
各種SNSも、日々投稿しています。
ぜひご覧くださいね！フォローしてくださるととても嬉しいです♫
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