マタニティヨガ参加者の声💖妊娠13週から出産直前まで受講できます。先週からアロマトリートメント始まりました!
- 2019年06月23日
- blog
横浜元町
マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュニティサロン
マタニティ運動指導は23年目。
マタニティビクス、
マタニティアクアビクス、
そして、
マタニティヨガ。
妊娠中の運動と、食事と、メンタルをサポートしています。
🍀妊娠36週の妊婦さん
お腹が大きくなり、逆流性胃炎になり、苦しかったのですが、
食事療法の指導で、食べ物、食べ方を変えて、楽になりました。
レッスンに参加するとむくみや、腰痛にかなり効果があり、助かっています。
いつも気持ちよくレッスンに参加しています。
🍀妊娠35週のに妊婦さん
妊娠したらヨガをやりたくて、産休に合わせてマヒナマインに入会しました。
足のつり、便秘が気になっていますが、レッスンに参加していると、調子よく過ごせています。
マタニティヨガに週2回〜3回通っています。
きちんと、決まった時間に外出するきっかけになり、生活リズムができてとてもいいです。
一人で、一日過ごすので、マヒナマインにくると、先生や他の妊婦さんとお話できるので、
とても楽しいです。
マタニティヨガを受けた日は、午後までずっと元気に過ごせています!!
🍀妊娠38週の妊婦さん
18週から初めています。
安定期に入り、体を動かしたかったので、マヒナマインは毎週土曜日もレッスンがあり、
産休に入る前から通えてよかったです。
火曜日から土曜日まで、週に5レッスンあるので
定期的に運動ができて、妊娠後期までスッキリした気持ちで過ごせています。
明るいともこ先生にもパワーをいただいています。
🍀妊娠32週の妊婦さん
妊娠したら絶対にマタニティヨガをやりたい!!っと思っていて、23週から始めました。
土曜日クラスがあったのがよかったです。
仕事をしている頃は足がむくんでいましたが、
ヨガを定期的にするようになって、着圧ソックスがいらなくなりました!
普段は妊婦さんと知り合うきっかけがないので、
マヒナマインでいろんな妊婦さんと出会うことができて
毎日ハッピーです!
智子先生のヨガ、とっても気持ちよくって、知識も豊富で、頼りにしています!
マヒナマインのマタニティヨガは、
妊娠13週から受講できます。
火曜日から土曜日まで、1週間に5レッスン。
産休までに働くママも、土曜日に参加してくださり、喜んでいただいています。
先週から始まった
「マタニティ・産後ママのアロマトリートメント」
むくんでくる足、ふくらはぎをマッサージしてスッキリしていただいています。(アロマトリートメントは会員様限定30分3000円)
体験レッスンは、申し込みフォームからお願いいたします。
マタニティ運動指導歴23年。
5000人以上の産前産後の女性をサポート
女性を輝かせるプロデューサー
神戸智子
マヒナマインを漫画で紹介♫♫♫
◆マタニティ専門
「マヒナマインスタジオ&コミュニティサロン」
妊活・妊娠中・産後のサポート
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