マタニティヨガ・マタニティビクス・里帰りされてもオンラインで受講可能です。出産直前までご参加いただけます

マタニティヨガ・マタニティビクス・里帰りされてもオンラインで受講可能です。

出産直前までご参加いただけます

横浜元町　女性のためのヨガサロンマヒナマインのともこです

マヒナマインは、妊娠１３週から出産直前までレッスンにご参加いただけます

ご入会後、里帰りの場合、オンラインzoomでスタジオと同時にレッスン可能です

妊娠３８週のSさん。三人目ご出産のママですが、

里帰り後、毎回参加！！

Sさん：「里帰りで運動不足にならずに助かっています」

🌈夏の妊婦さんのお悩み解決🌈

お悩み１）どうしても冷たいものを食べたくなります・・・冷たいもの食べたり飲んだり大丈夫でしょうか・・・

A /ともこ先生　　・・できるだけ常温、または、暖かい飲み物、食べ物を意識してとりましょう。

体温より低いものは、体のエネルギーをそこに使っていましますにで、できるだけ冷たいもの、氷の入った飲み物は避けましょう。

体験レッスンご予約はこちらから・・

マヒナマインヨガサロンでは、体験レッスン当日のご入会で、

入会金半額となります。

ご入会後は、会員様限定の「マヒナLINEグループ」でつながり

会員様同士の交流で楽しんでいただいています。

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マタニティヨガインストラクター養成講座

妊娠中の運動療法、指導者養成講座、開講しています

妊娠中の運動指導歴２６年の神戸智子直接指導。

８月生募集中です