マタニティヨガクラスでは、生み出す力、その後の子育て必要な体力をしっかり作ります。妊娠中の過ごし方、体の作り方が産後の子育てにも大事です
- 2021年11月06日
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横浜元町
女性のためのヨガサロン
マヒナマインのともこです
マタニティヨガクラスでは、生み出す力、その後の子育て必要な体力をしっかり作ります。
妊娠中の過ごし方、体の作り方が産後の子育てにも大事です
マヒナマインでは、
ヨガの動きと合わせて、
マタニティビクスのエクササイズ部分、
必要な筋肉を刺激するトレーニング部分を取り入れて
妊娠中の体作りをしています。
グループレッスンでありながら、オーダーメイドでしっかり体を見ていきます
オリジナルノートを使い、妊娠中のライフスタイルをサポートしています!!
体験レッスンは随時受け付けています
体験レッスンはこちらから
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=mahinamain
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