マタニティヨガクラスでは、生み出す力、その後の子育て必要な体力をしっかり作ります。妊娠中の過ごし方、体の作り方が産後の子育てにも大事です

横浜元町

女性のためのヨガサロン

マヒナマインのともこです

マタニティヨガクラスでは、生み出す力、その後の子育て必要な体力をしっかり作ります。

妊娠中の過ごし方、体の作り方が産後の子育てにも大事です

マヒナマインでは、

ヨガの動きと合わせて、

マタニティビクスのエクササイズ部分、

必要な筋肉を刺激するトレーニング部分を取り入れて

妊娠中の体作りをしています。

グループレッスンでありながら、オーダーメイドでしっかり体を見ていきます

オリジナルノートを使い、妊娠中のライフスタイルをサポートしています！！

体験レッスンは随時受け付けています

体験レッスンはこちらから