マタニティヨガクラスでは、生み出す力、その後の子育て必要な体力をしっかり作ります。妊娠中の過ごし方、体の作り方が産後の子育てにも大事です

  • 2021年11月06日
  • blog

横浜元町

女性のためのヨガサロン

マヒナマインのともこです

 

 

 

マタニティヨガクラスでは、生み出す力、その後の子育て必要な体力をしっかり作ります。

妊娠中の過ごし方、体の作り方が産後の子育てにも大事です

 

 

マヒナマインでは、

ヨガの動きと合わせて、

マタニティビクスのエクササイズ部分、

必要な筋肉を刺激するトレーニング部分を取り入れて

妊娠中の体作りをしています。

 

グループレッスンでありながら、オーダーメイドでしっかり体を見ていきます

 

オリジナルノートを使い、妊娠中のライフスタイルをサポートしています!!

 

 

体験レッスンは随時受け付けています

体験レッスンはこちらから

https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=mahinamain

 

 

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