マタニティヨガ「嬉しい出産報告 ぞくぞくと届いております♫マヒナマインオリジナルポーズで本番は自信を持って出産へ！！」
横浜元町 女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインスタジオです。
会員様が次々に出産をむかえ、マヒナマインスタジオにも
嬉しい出産報告が届いております
※Ｔさま（３０代）
こんにちは！
予定日より10日早く、元気な男の子を出産しましたー！
夕方に前期破水をして入院→早朝4時から陣痛が始まり
9:14に出産という、わすが5時間強のスピード出産でした！
ヨガの呼吸でいきみ逃しをして矢印のポーズでいきみ、
順調に赤ちゃんも出て来てくれました。本当にヨガ通って良かったです‼
※Ｈさま（２０代）
こんにちは。
ご報告なんですが、昨日 PM1:12に元気な男の子を無事出産できました！
朝方いきなり陣痛、おしるし、破水とドタバタで病院到着して4時間、
分娩台上がって30分で出産とゆー安産でした。笑
ヨガで毎回分娩台の練習をやっていたのがほんっとに役立ったので、
ヨガを通ってすごくよかったです。
助産師さんたちにもほんとに初産？って驚かれました。
※Ｋさま（３０代）
3614gの女の子が産まれました。
予想以上に大きく、大変でしたが母子共に元気です。
分娩室では「矢印のポーズ」が本領発揮。
助産師さんに褒められました。ヨガに通って本当によかったです‼︎
マヒナマインスタジオのマタニティは、
マヒナマイン主宰 松本智子の分娩体位の練習を取り入れております。
レッスンで毎回分娩のイメージをしながら
ポーズをしますので
いざ本番の分娩台でも、とてもスムーズに
いきめるようで、出産を終えた会員様からは
あの矢印のポーズが役立った！
マヒナマインのマタニティヨガに良かったという声をたくさんいただいております。
出産は、人生で、何度も経験できるものではありません。
その期間、マヒナマインで、ヨガを通し充実したマタニティ・子育てライフを
過ごしませんか
皆様のお越しをお待ちしております。
火曜から土曜まで月２０レッスン開講しています！！
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ぜひこの機会にご入会下さい。夏には夏の妊婦さんの過ごし方をお伝えします。
体験受講は随時募集しています。
マヒナマイン主宰 松本智子の著書
DVDを見ながらできるマタニティヨガ本 西東社
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マタニティ運動指導１９年
横浜の産婦人科、広尾愛育病院でマタニティクラスを担当
各スポーツクラブでのマタニティクラスをプロデュース後、
横浜元町にマヒナマインスタジオオープン。９年目
☆９月から「ママのままのヨガスクール」開講！
ママヨガインストラクタースクール
マタニティヨガインストラクター養成講座９月１０月短期集中４日間で開催します
日本人の出産、日本の季節に合わせた「妊娠中の過ごし方」「妊娠中の食生活」を、
産婦人科やスポーツクライブ・自身のスタジオで３０００人以上の妊婦さんの運動指導を行ってきた
マタニティ指導歴１９年のマヒナマイン松本智子が講師です。
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