マタニティヨガ「まだまだ暑い夏を、楽しく乗り切りましょう!お得な8月キャンペーン実施中!!体験日当日入会で、体験料キャッシュバック&入会金半額!!」
- 2015年08月07日
- マタニティヨガ
横浜元町 女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインスタジオです。
暦では、
8月7日は土用明け
8月8日は立秋になります。
しかし実際には、まだまだ秋は遠いですね。
梅干し、瓜、うどんなど「う」のついた食べ物
土用の丑の日のうなぎは有名ですが、
昔からこの日に「う」のつくものを食べると病気にならないといわれてきました。
例えば「梅干し」「瓜」「うどん」など。
この暑さや、冷房で、食が細くなり夏バテしやすい時期に食べやすいものですね。
限られた、期間限定のマタニティライフ!
お腹の赤ちゃんとともに、ヨガを始めませんか?
マヒナマインスタジオで、心地よくからだを動かし、
午後はおうちでのんびりしたり、
元町でお買い物
火曜から土曜まで月20レッスン開講しています!!
そして、今なら8月キャンペーン実施中!!
マタニティヨガ体験受講日にご入会で、
①体験料をキャッシュバック
②入会金半額
ぜひこの機会にご入会下さい。夏には夏の妊婦さんの過ごし方をお伝えします。
体験受講は随時募集しています。
マヒナマイン主宰 松本智子の著書
DVDを見ながらできるマタニティヨガ本 西東社
全国好評発売中!!台湾翻訳出版決定!
マタニティ運動指導19年
横浜の産婦人科、広尾愛育病院でマタニティクラスを担当
各スポーツクラブでのマタニティクラスをプロデュース後、
横浜元町にマヒナマインスタジオオープン。9年目
産後は1カ月検診が終わったら、すぐに始められる産後ヨガ・ベビーマッサージで、
出産後の体型・体力を元に戻していきましょう
☆9月から「ママのままのヨガスクール」
マヒナマインヨガスクール開講!
経験したママからこれから経験するママへ・・・
マタニティヨガインストラクター養成講座9月10月短期集中4日間で開催します
日本人の出産、日本の季節に合わせた「妊娠中の過ごし方」「妊娠中の食生活」を、
産婦人科やスポーツクライブ・自身のスタジオで3000人以上の妊婦さんの運動指導を行ってきた
マタニティ指導歴19年のマヒナマイン松本智子が講師です。
◎女性のためのヨガ・女性の不定愁訴予防改善・女性の年齢ホルモンによるそれぞれのライフステージをヨガによりカラダ・ココロ・食の三位一体でサポートできる!
【トータルライフヨガインストラクター認定講座】
◎ママと赤ちゃんの絆を深め、大切なお肌を守るスキンケア
【ベビーマッサージインストラクター養成講座】
2015年9月
経験したママからこれから経験するママへ
マヒナマインヨガスクール開講します。
お問い合わせ info@mahinamain.com
松本まで
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