横浜元町｜女性専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

マタニティヨガ　盛り上がっています！マヒナマインのマタニティヨガは「ヨガ&フィット」マタニティビクスのインストラクターの私は「動と靜」「内側と外側」を意識して、妊娠中の体と心をしっかり整えて行きます。それが、産後の子育てに必ず役に立ちます！

 

 

マヒナマインのマタニティヨガ　

盛り上がっています！

マヒナマインのマタニティヨガは「ヨガ&フィット」

もともと、エアロビクスインストラクター、

マタニティビクスのインストラクターの私は

「動と靜」「内側と外側」を意識して、

妊娠中の体と心をしっかり整えて行久野が得意！！

 

妊娠中にしっかり体力を維持し、出産に向けて準備していくと

それが、産後の子育てに必ず役に立ちます！！

 

最初の子育ては体力勝負！！

 

エネルギー全開の赤ちゃんは、同じくらいの気力と体力が必要ですね！！

あとは、

 

マヒナマインコミュニティサロンでの

ママ同士のお茶会パーティー交流会で❤️

妊娠中と産後のお悩みを解消して行けばバッチリ！！

お腹の赤ちゃんとの対話の時間。

赤ちゃんは全てママのことわかっています。

 

たくさん話しかけて、コミュニケーションとりましょうね！

 

 

 

 

生み出す力をつける

矢印のポーズ！！

出産報告で、ほぼ１００パーセントのママから

「矢印のポーズがよかったです！役に立ちました！」と

 

嬉しい声をいただいています！！

 

#ヨガ

#マタニティヨガ

#マタニティヨガ養成講座

#胎内記憶

#子育て

#ベビーマッサージ

#産後ヨガ

#産後ヨガフィット

#スクワット

#子育てヨガ

#子育ての悩み解消

#妊娠中の悩み解消

#妊活ヨガ

#妊活ヨガと食育