マタニティヨガ 受講生の声 妊娠28週からご入会。現在35週でからだを整えています。
- 2022年08月19日
- blog
マタニティヨガ 受講生の声
妊娠28週からご入会。現在35週でからだを整えています。
🌈マタニティヨガを始めようとしたきっかけは?
妊娠して、腰痛が始まってきたので、妊娠中でも運動できる場所を探したら
マヒナマインが見つかりました。専門的だなと思って入会しました
🌈妊娠中のマイナートラブルはありますか?
腰痛は改善しました。
今は「手のむくみ」がひどくなり、
智子先生のむくみ対策をマンツーマンで教えていただいています。
ご感想をお願いしますy
🌈マタニティヨガに参加して、気持ちはどう変わりましたか?
リフレッシュできて、他の妊婦さんにもお会いできて
楽しく過ごせています。
🌈講師について
多方面からのいろいろなアドバイスをいただけています。
レッスンも楽しいです!1
マヒナマインのマタニティヨガは妊娠13週から、
出産直前までご参加いただけます
火曜日 10時半〜11時半
木曜日 10時半〜11時半
9月から木曜日は午後になります(14時〜15時予定)
金曜日 10時半〜11時半
土曜日 11時半〜12時半
妊娠中に受講できる講座
1)ベビーマッサージ&子育てコミュニケーションNLPコーチング3時間講座
テキスト付 ベビーマッサージ12回チケット付
内容・ベビーマッサージとは(効果効能)
基本のベビーマッサージ・ベビーヨガ・オイルマッサージの効果効能
ママのホルモンの変化・赤ちゃんの便秘予防・赤ちゃんがなく理由
アレルギー対策・リラックスのポイント・良い姿勢の作り方など
子育てコーチング(NLPより)
ママの感情のコントロール心ライン関係の築きかた
2)会陰ケア・妊娠線予防・デリケートゾーンケア講座
レジメ付 1時間
内容
・妊娠中の皮膚の変化
・妊娠線予防マッサージ方法
・会陰マッサージ方法
・会陰切開後のケア
・足のむくみ・冷え予防
・アロマケア
ご予約はこちらからも
マヒナマイン公式インスタグラム
代表
tomokoのブログ
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