マタニティクラスの参加アンケートマヒナマインでは１３週〜出産直前までご参加いただけます。マタニティヨガとマタニティビクス&ヨガ

マタニティクラスの参加アンケート　マヒナマインでは１３週〜出産直前までご参加いただけます。マタニティヨガとマタニティビクス&ヨガ

横浜元町

女性のためのヨガサロン

マヒナマインのともこです

妊娠１３週から出産直前まで、レッスンに参加できるレッスンを開催しています。

妊娠中の運動「周産期運動療法」として

マタニティビクス、マタニティヨガを

日々の食事の指導を合わせてレッスンを展開しています

🌈妊娠中に受講可能なマヒナマイン講座🌈

⭐️妊娠線予防・会陰ケア講座

⭐️妊娠中の食事・離乳食・基本食講座

🌈妊娠中・産後に参加できるマヒナマインカフェ🌈

毎月１回、スタジオでの交流会・ランチ会を開催しています

妊婦さん、産後ママと赤ちゃんが参加

現在は会員様限定ですが、

そろそろ、会員ではない方が参加できるお茶会を開催予定です

体験レッスンはこちらから

6月のレッスン

火曜日１０時半〜マタニティヨガ

木曜日１４時〜マタニティヨガ

金曜日　１１時半〜マタニティビクス&ヨガ

土曜日　１１時半〜マタニティヨガ

７月から以下のスケジュールになります

（HPのスケジュール表が6月末に変更になります