マタニティクラスの参加アンケート マヒナマインでは13週〜出産直前までご参加いただけます。マタニティヨガとマタニティビクス&ヨガ
- 2023年06月10日
- blog
横浜元町
女性のためのヨガサロン
マヒナマイン のともこです
妊娠13週から出産直前まで、レッスンに参加できるレッスンを開催しています。
妊娠中の運動「周産期運動療法」として
マタニティビクス、マタニティヨガを
日々の食事の指導を合わせてレッスンを展開しています
🌈妊娠中に受講可能なマヒナマイン 講座🌈
⭐️妊娠線予防・会陰ケア講座
⭐️妊娠中の食事・離乳食・基本食講座
🌈妊娠中・産後に参加できるマヒナマイン カフェ🌈
毎月1回、スタジオでの交流会・ランチ会を開催しています
妊婦さん、産後ママと赤ちゃんが参加
現在は会員様限定ですが、
そろそろ、会員ではない方が参加できるお茶会を開催予定です
体験レッスンはこちらから
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=mahinamain
6月のレッスン
火曜日10 時半〜マタニティヨガ
木曜日14時〜マタニティヨガ
金曜日 11時半〜マタニティビクス&ヨガ
土曜日 11時半〜マタニティヨガ
7月から以下のスケジュールになります
(HPのスケジュール表が6月末に変更になります
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