ハッピーマタニティヨガクラス 土曜日は働くママ１００％楽しんでいます！
【
ハッピーマタニティヨガクラス】
マヒナマインのマタニティヨガクラス
土曜日は働くママ100パーセント
産休前でも、
産休に入っても、
妊娠中にヨガを行っている女性は、
自分の心を安定させるのが上手になります。
呼吸を、ととのえることで、
自ら心を安定させることができるようになると、
妊娠中だけではなく、産後の子育てにも
非常に良い影響を与えます
みんな明るい
✨✨
前向きな妊婦さん✨✨✨✨
あさって予定日のママも、
余裕でバッチリ動きます
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