横浜元町｜女性専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

インスタライブ９日目！コロナに負けるな。体力・筋力落ちたら、免疫力下がっちゃいます。体の健康、心の健康。家族の健康大事ですね！

横浜元町
マタニティ専門
ヨガスタジオ&コミュニティサロン

マヒナマインの神戸智子（かんべともこ）です

朝から全開な毎日😊
✨\インスタLIVE 9日目/✨

 

妊婦さんも

産後ママも

小さな子供も、

 

おばあちゃんも、おじいちゃんも

 

ママも、パパも

 

みんなでできる朝ヨガ体操

 

毎朝１０分から１５分で体をほくじていきます。

 

私の朝の習慣になってきました！

 

７時からイントラ友達の
インスタLIVEに参加して～

 

 

8：３０～自分のインスタLIVE配信～
❀.(*´▽`*)❀.

 

 

やっぱり体をたくさん使うのは気持ちいい～体育会系～(^^;;

 

今朝は湿度があり気温も高い

 

やっぱりゴールデンウィークなんだな～
季節が変わりましたね😊

 

 

５月末までは、朝のインスタLIVE継続しまーす👍✨✨

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神戸智子のインスタグラムです。
tomoko__kanbe
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