【産後ヨガ】〜 出産して美しくなる!もっときれいに、もっと健やかに〜マヒナマインでママ女子力あげましょう
横浜元町
女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインスタジオです
【産後ヨガ】
出産前の自分はもっときれいだったのに・・・そんな風に思ったことはありませんか?
ところが、出産を経たからこそきれいになるチャンスはぐんと増えるのです。
産後ヨガで妊娠中についてしまったお腹のまわりの脂肪を取り、
食生活に気を付け、
女性ホルモンをしっかりコントロールすることで、
出産後、より美しく、健やかに輝きましょう!
マヒナマイン式産後ヨガクラス 5大メリット!
1・出産前より美しい理想の体型になります
2・産後のからだのトラブル・不調を解消します
3・ママ達とのコミュニケーションの場、ママ友がたくさんできます!
4・授乳中の食生活アドバイスがもらえます
5・ママのからだとこころの安定で「家族の笑顔」があふれます!
マヒナマインの産後ヨガは
週4レッスン
月16レッスン開催しています!
マンスリーはパスポートの方は、週3回、4回
しっかり産後のからだに向き合っています。
ベビーと一緒だから、預けなくても安心して
参加できますよ~
〜産後ヨガ 参加ママの声
産後1か月から参加している、現在ベビー8ヶ月のママ
マヒナマインの産後ヨガに参加して、
出産後すぐの腰痛が軽減されたのと、
背中痛で腕が後ろに回らなかったのが、
回るようになりました!
マヒナマインで気の合うママ友が出来て嬉しいです!!
参加していなかったら、きっと自分1人では体を動かさなかったと思うので
トラブルが絶えなかったと思います。
本当に参加出来てよかったです
生後2ヶ月から参加している、現在7ヶ月のべびーのママ
産後は、腰痛や肩こりが気になりますが、
産後ヨガに通う事で、痛みやこりを解消出来ています。
なかなかベビーと一緒にヨガが出来る所がないので
自分に使える時間ができて嬉しいです!
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【ヨガと食改善で健康で美しく輝く自分になる】
女性のヨガコーチ
オーガニックライフスタイルデザイナー
松本智子
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【横浜元町 女性のためのヨガスタジオ マヒナマインスタジオ】
〜未来をになう子供を産み育てる女性を応援〜
ヨガ・食改善・環境蘇生
・・・すべては子供の未来のために・・・
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