【マタニティヨガ・お客さまの声】
- 2024年04月12日
- blog
マタニティヨガ
お客様アンケート
横浜元町
女性のためのヨガスタジオ＆コミュニティサロン
マヒナマイン
マタニティ・美尻ダイエット
妊娠をきっかけに、一生キレイな体型＆健康を保つ！
産前産後のサポート２８年
指導歴３０年
代表のかんべとも子です
Q/レッスンに参加しての変化・体感は？
ヨガ・食事のアドバイス、妊娠中の生活など
A/食事をレコーディングして、提出することで
意識的に野菜の量が増え、結果、便通の改善に繋がった！
Q/妊娠中のマイナートラブルは改善されましたか？
A/ヨガで体を動かし、伸ばした後は、肩こりが改善されて
体が軽く感じた
Q/参加しての感想
A/妊娠後期でも体を動かす場所があって、ありがたいです
体を動かすと体だけではなく、心身ともに軽くなります
Q/マタニティヨガ・マタニティビクスに参加しようと思ったきっかけは？
A/上の子がいて、なかなか自分に向き合う時間が取れなかったので、
ゆっくり体を動かしたり、伸ばしたりしたかった
Q/レッスンに参加しての変化・体感は？
ヨガ・食事のアドバイス、妊娠中の生活など
A/体を動かせて、とても気持ちよく、すっきりです！
自分の時間が作れて、とてもリフレッシュできます！
食事は少し、気をつけられるようになりました
Q/妊娠中のマイナートラブ/ルは改善されましたか？
A/腰背痛・そけい部痛が改善されました
胃や胸の圧迫が少なくなった
Q/参加しての感想
A/いつも体がすっきり！とても気持ちいいです！
先生ともお話しできて、明るく、前向きな妊娠生活を送れています！
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マタニティヨガ
マタニティビクス・ヨガ
体験レッスンは随時受け付けています
初めての妊娠の方
二人目、三人目の経産婦さん。
ぜひ、お越しくださいませ
ヨガレッスンだけではなく
各種学びの講座
そして、月に一度の「ママ交流会」妊婦さん、産後ママと赤ちゃんと
一緒の交流会を開催します
