「マタニティヨガインストラクタ―養成講座」３日間集中 年明け２０１７年第一弾！ 募集始めます！
- 2016年10月28日
- blog
横浜元町女性のためのヨガスタジオ
第７期生 【マタニティヨガ インストラクタ―養成講座】
年明け開講します！
ママからママへ
ママヨガインストラクタ―養成講座
マヒナマインスクール
運動指導歴２４年（マタニティ&産後の運動指導歴 ２０年）
スタジオ歴９年 マタニティ&産後の指導４０００人以上
マヒナマインスタジオ主宰
女性のヨガコーチ
オーガニックライフスタイルデザイナー
松本智子
（著書 DVDをみながら出来るマタニティヨガ 日本版&台湾翻訳版）
２２年前、長女の妊娠&出産の経験から、
妊娠中、産後、女性のからだに興味をもち、
それ以来、スポーツクラブなどで年齢や性別を問わない運動指導から
妊娠・出産・育児中の女性と子供の「からだ」「心」「食環境」を
考えるようになりました。
ヨガにより、からだを動かしながら、心身ともに感じる良い刺激や、
リラクゼーションは、健全な心とからだをつくります。
そして、ヨガとともに、からだに無理のない食事法、
生まれてくる子供のためにも
「食は命」「食環境」が大事と考えています。
未来を担う子供を宿し、産み、育てていく女性たちが、
健康な「からだ」と「心」をもち、子供がすくすくと健全に育ち、
家族が毎日幸せに過ごせますように・・・
子供を産み育てる「女性」を一緒にサポートしていきませんか？
「マタニティヨガ」「産後ヨガ」をとおして、
幸せなマタニティライフ&産後期間を過ごしてもらえる女性が増えていくと嬉しいです！
【このような方におすすめです】
・幸せなマタニティライフを広めたい
・幸せな子育てライフを広めたい
・妊婦さん向けのヨガの指導を学びたい
・妊婦さんにかかわる職業のかた、セラピスト、産婦人科にお勤めのかた
・女性に関わるお仕事をされている方
・妊婦さんや女性に関わる仕事をこれからやりたい方
・ママ友、サークル、ヨガスタジオ、産婦人科などで妊婦さん向けに
お仕事されたいかた
・ヨガ関係の仕事がしたい方
・自分の妊娠中の経験をいかして良い経験を人に伝えたいかた
【産婦人科医師 早乙女智子先生がマヒナマイン医療サポーターとしてアドバイスくださいます】
①マタニティヨガインストラクタ― 養成講座
通常１回３時間×７日間で開催しているコースを
３日間で開催します。
内容は同じですのでご安心ください
開催日時
第７期生
２０１７年１月１６日、２３日、３０日
月曜日 １０時〜１８時
３日間 ２０時間
第８期生
２０１７年 ２月１３日、２０日、２７日
月曜日 １０時〜１８時
３日間 ２０時間
【講座内容】
・マタニティヨガとは・・
・マタニティヨガの意義
・目的・効果・クラス実施の手順
・主治医の了解について
・参加者の理解・レッスンごとの体調チェック
・女性のからだについて
・妊娠と分娩の生理学
・マタニティのマイナートラブル
・マタニティ呼吸法
・瞑想・妊娠中のからだの指導法
・留意点
・妊娠中の食生活・過ごし方
・妊娠中にメンタルカウンセリング
【実技】
・妊婦の為の体位別アーサナ
・不定愁訴別、予防改善のためのアーサナ
・お産に役立つアーサナ
・分娩体位のため、娩出力向上のため、産道形成機能向上のためのアーサナ
・乳汁分泌を促す動き
・尿漏れ予防・骨盤低筋群のトレーニング
・マタニティ指導のポイント
・レッスンの組み立て方
・レッスンロールプレイイング
などなど
マタニティヨガのインストラクタ―は、初めての出産の方に対して
不安や悩みを抱え込まないように・・
ヨガのある生活を通して、穏やかに、賢明に、美しく
伝えていきたいと思います。
みらいを担うこどもたちを産み、育てる
「ママのからだ・こころ・アタマをスマートに」
マヒナマインスクール開講しています
☆〜☆☆〜☆☆〜
【マタニティヨガインストラクタ―養成講座】
入学金 30,000円（プラス消費税）早期受付入学金半額 １１月末まで
受講料金 150,000円（プラス消費税）
２０時間
☆特典☆
①半年間、マヒナマインスタジオのマタニティヨガレッスンにいつでも参加可能
②１年間 再受講可能
③メールでの質問、相談いつでも可能
無料説明会、随時開催しています
お気軽にお問い合わせください。
マヒナマインスクール
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【ヨガと食改善で健康で美しく輝く自分になる】
女性のヨガコーチ
オーガニックライフスタイルデザイナー
松本智子
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