心と体のリズム

月の満ち欠けのリズムを女性の体のリズム（月経や加齢に伴うホルモンの変化）と合わせ体のメンテナンスをハワイ語の「月」マヒナであらわし、そんな体の変化に伴い変化する心、気持ち、感情を上手にコントロールできるようにしたい、そんなバランスのとれた心「マインド」をマインで表しました。

体と心は一体です。ヨガによる体の調整、心の調整、前向きなものの考え方、アロマテラピーにより心の調整のサポートを、元気な体を作る素、食べ物については「食養」の知識を活かし、トータルで女性の体を、健康で美しく保てるようにサポートしていきたい、そんな想いがつまった「マヒナマインスタジオ」です。

マヒナマインのこだわり

１.女性の体のリズム

女性の体は本当に繊細です。妊娠を経験し、出産、子育てと、自分自身を取り巻く環境が激変します。家族、仕事、遊び、お出かけ、友人関係、社会とのつながり・・・自分自身が心も体も健康でリラックスできる状態を作ることが重要です。まわりの家族も、自分自身も健康で、幸せに！
妊娠前の女性の体のリズムも整えます。今の自分の体のリズムを見つめます。
すべてのクラスは「女性の心と体が健康で美しく」をテーマに展開していきます。

２．親子のコミュニケーション

マヒナマインのすべてのプログラムは親子で参加。
「一緒に来て一緒に楽しむ」、親子で同じ時間、同じ空間を共有していただきます。子供はお母さん、お父さんが大好きです。楽しいコミュニケーションをとっていただき、親子の絆を深めます。

３．オリジナルオイル

ベビーマッサージ、アロマケア、なんにでも使える植物性１００％のオイルです。やわらかい皮膚の赤ちゃん、デリケートなマタニティ期、産後ママの皮膚を優しくガードしてくれます。
特に、サンフラワーオイルは、今までのものと違い、新品種。
皮脂の成分のような、オレイン酸８５パーセント以上含有しています。
さらっとしていて、使った後はスーッと皮膚に浸透していくのが驚くほど早いのです。
ホホバオイルは、日本で輸入しているホホバオイルの中で一番品質の高いもの。
こちらも、肌に吸い込まれていくようによくのびて、使った後は皮膚が輝いています。
どちらのオイルも高品質、低価格で、使っていただく方に自信を持ってお勧めできます。

４．無垢の木の床

マヒナマイン　スタジオの床は、総面積約１００m²すべて無垢の木の床を使用。
体に安全な素材を選んで、オイル仕上げにしています。
はだしでの感覚、赤ちゃんがハイハイをしても安心・安全な床、すべすべしてとても気持ちいいんです。
なんといっても、天然の木が持っている温かみのある床で、スタジオ内一番こだわったところです。

樋口　真由 水曜日・金曜日　産後ママヨガ担当 プロフィール 一般社団法人マタニティフィットネス協会認定「ママヨガ」インストラクター ＡＦＡＡ公認ＺＵＮＢＡインストラクター

石井　容子 火曜日担当他、代行レッスン プロフィール 一般社団法人マタニティフィットネス協会認定「マタニティヨガ」インストラクター 一般社団法人マタニティフィットネス協会認定「マタニティビクス」インストラクター 一般社団法人マタニティフィットネス協会認定「プレマタニティビクス」インストラクター

高橋　清香（たかはし　さやか） アロマ講座　「赤ちゃんからのナチュラルスキンケア　」担当 プロフィール AEAJアロマテラピーアドバイザー JAAチャイルドケアコーディネーター マザーオブオフィス　西洋占星術スクールBasicコース終了 マザーオブオフィス　西洋占星術スクールAdvanceコース終了