横浜ヨガ　横浜元町マヒナマインヨガスタジオ|妊活ヨガ,骨盤修正ヨガで女性の悩みすべて解消！

マヒナマインの骨盤クラスは「子宮と腸」を整えます！女性が自分らしく輝くために！まずは自分のカラダを見つめましょう！

http://youtu.be/NbKJGl4AB3U

 

今日の骨盤クラス

 

今年初めての方のいたので、ゆっくりを体をほぐしていきました。

 

軸である、骨盤をゆるめ、

子宮と腸が居心地がいい「骨盤内」を

作っていきます～

 

こんな方にお勧めです

 

・忙しくてなかなか自分のからだに向けあえない

・姿勢が悪いといわれている、思っている

・疲れやすい

・月経にかかわるトラブルがある

・妊娠したい（妊活）

・そのうち妊娠できる体を作りたい

・更年期時期になっている

・便秘が日常

・便秘と下痢を繰り返す

・いつも快適な状態でいたい！！

 

年齢に関係なく、女性の悩みはいろいろです。

「マヒナマインで自分に向き合う」時間をおつくりください！