女性ホルモンの減少のサインは？４０代から女性ホルモンが減少します！
- 2017年11月29日
- blog
【ハッピー・オーガニックライフ】
〜女性ホルモンの減少のサインは？〜
４０代から女性ホルモンが減少・・
エストロゲン量が乱高下する閉経前（プレ更年期）と
ゼロ近くなる閉経後では
体におこる症状も変わってきます。
・汗をかくようになった
・疲れやすくなった
・イライラするようになった
・肩こり
・のぼせ
・気分の落ち込み
・髪が細くなる
・薄毛
・肌の乾燥やかゆみ
などなど・・・・
加齢とともに、女性ホルモンの減少と自律神経の乱れが
大きく変わってきます。
女性ホルモンと自律神経のバランスを整える
「女性ホルモン力」を高めれば
１０年先も元気で美しく 🌟 🌟いられます！
自分自身のからだを
もっと見つめて・・・
「いつもありがとう」と
大切に・・・
かわいがっていきましょう〜 💗
疲れない、老けない
いつまでも美しくいられるカラダになるための
応援をしています
https://ameblo.jp/tomomahina/entry-12332242517.html
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女性のためのヨガスタジオ&サロン
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ヨガ・美容家・料理研究家
松本智子
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