| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 7:00 | ||||||
| 7:30 | ||||||
| 8:00 | ||||||
| 8:30 | ||||||
| 9:00 | ||||||
| 9:30 | ||||||
| 10:00 | マタニティヨガ (10:00-11:00）  | 骨盤子宮ヨガ (10:00-11:00) 60分 | マタニティヨガ （10:00-11:00） 60分 | 骨盤子宮ヨガ （10:00-11:00） 60分 |
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| 10:30 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 11:30 | マヒナマインスクール養成講座 (11:30-17:00） | マタニティヨガ （11:30-12:30） 60分 | マタニティヨガ (11:30-12:30） 60分 | マタニティヨガ （11:30-12:30） 60分 | マヒナマイン講座 ・ お茶会 (11:30-13:00） | マタニティヨガ （11:30-12:30） 60分 |
| 12:00 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 13:00 | ベビーマッサージ （13:00-14:00） 60分 対象：1〜7ヶ月 | ベビーマッサージ （13:00-14:00） 60分 対象：1〜7ヶ月 | ベビーマッサージ （13:00-14:00） 60分 対象：1〜7ヶ月 | |||
| 13:30 | ||||||
| 14:00 | 産後ヨガ （14:00-14:45） 45分 | 産後ヨガ （14:00-14:45） 45分 | 産後ヨガ （14:00-14:45） 45分 | ブライダルヨガ 「第２・第４」 （14:00-16:00） |
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| 14:30 | ||||||
| 15:00 | 親子ベビーヨガフィット【月謝】（15:00-15:45）45分 | 妊活&食育コース 4回コース 【第1・第3】治療前の方 【第2・第4】治療中の方 （15:00-17:00) |
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| 15:30 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 16:30 | ||||||
| 17:00 | プライベートレッスン (17:00-19:00） | プライベートレッスン (17:00-19:00） | プライベートレッスン (17:00-19:00） | プライベートレッスン (17:00-19:00） |
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| 17:30 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 19:30 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 20:30 | ||||||
| 21:00 | オンライン講座 (21:00-22:30） | オンライン講座 (21:00-22:30） | オンライン講座 (21:00-22:30） | |||
| 21:30 | ||||||
| 22:00 | ||||||
| 22:30 | ||||||
※
・・・オンラインレッスンになります。
※マタニティヨガにかぎり、皆さまとスケジュール決めていくスタイルにします。臨機応変に対応いたします。
※日曜日もマタニティヨガ（10：00-11：00）を実施しています。
