マタニティヨガ 今日のお客様の声 妊娠中のお悩み解消します！「ヨガと食改善」で快適なマタニティライフを送っていただきます
- 2016年08月26日
- blog
横浜元町 女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインスタジオのtomokoです。
マタニティヨガクラス
お客様の声
妊娠３５週のプレママ
マタニティヨガは出産が少しでも楽になればいいなと思って、始めました。
腰背痛や、足のむくみが気になりましたが、
レッスンを受けると改善されます。
マタニティヨガのレッスンを受けると、とてもリラックス出来て
身体の伸びを感じます。
あと少し、続けていきます。
妊娠３２週のプレママ
妊娠中のマイナートラブルの解消になると思って、マヒナマインでマタニティヨガを始めました。
気になる事は、足のつり、むくみ、便秘などでしたが、
レッスンすると、足のむくみは減ってすっきりします！！
マヒナマインに通いだして・・自分のからだと、お腹のベビーと向き合う時間を作る事の
大切さに気づきました。
マヒナマインのマタニティヨガは
随時体験レッスン受け付けています
体験レッスン申し込みはこちら
マタニティヨガとは・・・・
こんな方におすすめです！
- 妊娠中のマイナートラブル（腰背痛、むくみ、便秘など）を改善したい方
- 出産力を高めたい方
- 妊婦さん同士の交流の場が欲しい方
からだと心がめまぐるしく変化する妊娠中、
「おなかの赤ちゃんのために何かしたい」「妊娠中を心地よく過ごしたい」「どんな出産になるか不安…」
いろんなことを思い、悩むことも多いのではないでしょうか。
マタニティヨガで心地よく動いて、日々変化する自分のからだや心と向き合い、メンテナンスしていきませんか？
マヒナマインスタジオは妊婦さん同士のコミュニケーションの場でもあります。
妊婦さん同士でお話ししたり、出産を経験した先輩ママさんのお話を聞いたりするなかで、不安な気持ちが解消できて「マタニティライフが楽しく過ごせました！」という声をたくさんいただいています。
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