2014/3/1 骨盤修正ヨガ「逆転ポーズでスッキリ!」
2014/2/8 骨盤修正ヨガ【外は雪でも体はポカポカ】
2013/8/3 骨盤修正ヨガ【冷房による下半身の冷え予防】
2013/7/20 骨盤修正ヨガ【骨盤を整える】
2013/1/19 土曜日朝一番「ハタヨガ」骨盤修正ヨガ
2012/12/18 キレイをつくる☆贅肉は身体の異常を知らせるサイン!
2012/12/13 ダイエットにはよく噛むことが大切!
2012/12/4 骨盤修正ヨガ【クラスの様子】
2012/12/1 骨盤修正ヨガ【骨盤の開閉力を高める】
2012/11/27 【女性ホルモンが体調を支配する】
2012/11/17 土曜日の朝ヨガ♪
2012/11/9 骨盤修正ヨガ
2012/11/8 骨盤修正ヨガ【バランスをとる】
2012/11/1 骨盤修正ヨガ【骨盤を立てる】
2012/10/27 骨盤修正ヨガ【背骨のねじり】
2012/10/25 骨盤修正ヨガ【ヨガと呼吸】
2012/10/23 骨盤修正ヨガ【骨盤の歪み】
2012/10/18 骨盤修正ヨガ・ベーシッククラスのご案内
2012/10/17 骨盤修正ヨガ【日常生活と骨盤】
2012/10/13 骨盤修正ヨガ【ほぐし動作】