妊婦さん応4月10日からは「マヒナマイン母親教室」スタートします!詳細はブログにてお知らせしています。

  • 2021年03月30日
  • blog

妊婦さん応援!マタニティヨガ受け放題! 2021年3月30日で締め切りました。

4月からは、たくさんの妊婦さんのご要望にお答えして

マヒナマインマタニティ講座リニューアルして復活します!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マヒナマイン 母親教室!

 

コロナ環境になり1年が過ぎました。

2020年の1年間、色々と自粛してきましたが

「妊娠している方」「出産されて赤ちゃんとお過ごしの方」

コロナ関係なく「快適に過ごしていきたい」というお気持ちには変わりはないと思います。

 

病院では教えてくれない、マヒナマインのともこオリジナルの講座を「マヒナ母親教室」として

スタートすることにしました。

 

マヒナマインスタジオは2021年4月でオープン14周年になります。

たくさんの妊婦さん、産後ママたち、妊活プレママに支えていただき14年。

ヨガだけではなく、ライフスタイル提案をさらに発信していきたいと思います。

 

 

4月から土曜日に「スタジオ」「オンライン」順番に講座を開講していきます。

リアルでのコミュニティとオンラインコミュニティで、たくさんの妊婦さん、産後ママたちと

繋がっていきたいと思います。

 

   マヒナ母親教室〜美しく賢い母になる〜   

2021年4月10日スタート

 

【内容】

①マタニティスキンケア講座  内容・・妊娠線予防、皮膚の黒ずみ、皮膚の痒み、会陰部ケア

参加対象・・妊娠中の方

②妊娠中・産後の食事栄養講座 内容・・妊娠中・産後授乳時期の食生活、栄養分析、離乳食に向けて

参加対象・・妊娠中の方、産後の方

③プレママ・ベビーマッサージ講座

生まれてすぐのライトマッサージ内容・・出産してすぐに初めていける「ライトマッサージ」をお伝えしていきます

参加対象・・妊娠中の方

④妊娠中と産後の体重・体型管理 内容・・気になる体重・体型くずれについて妊娠中や産後に無理のない食事法・料理法・

                     食べ方・ボディケアを学びます

参加対象・・妊娠中の方・産後の方

 

 

開催日程   土曜日 10:30〜11:30(オンラインは10:30〜11:10)

第1、第3土曜日はスタジオ  第2、第3土曜日はオンライン

スタジオ講座は座談付きで50分

オンライン講座は講座のみ40分

✴︎スタジオ都合や、お盆、お正月などスケジュールが変更になる場合がございます。

 

参加費用  レジメ付き・・受講された方のフォローアップグループにご招待いたします。

1講座受講の場合 1講座 5000円 (5500円税込)

2講座受講の場合 2講座 10,000円→9500円 (10450円税込)

3講座受講の場合 3講座 15,000円→14,300円(15,730円税込)

4講座受講の場合 4講座 20,000円→ 19,000円(20,900円税込)

 

受講講座は自由にお選びいただけます。

 

 

◆胎内記憶 お話し会  

内容・・胎内記憶教育協会 認定講師のマヒナマイン神戸智子と一緒に「胎内記憶とは」「オキシトシン」「愛の伝え方」「母性と愛のエネルギー」など皆様とお話していきます。

参加対象・・どなたでもご参加できます

参加費 ・・3300円(税込)

 

        4月5月のスケジュール        

 

🌺4月10日  スタジオ開催 10:30〜11:20

①マタニティスキンケア講座  内容・・妊娠線予防、皮膚の黒ずみ、皮膚の痒み、会陰部ケア

参加対象・・妊娠中の方

 

🌺4月17日  オンライン開催 10:30〜11:10

①マタニティスキンケア講座  内容・・妊娠線予防、皮膚の黒ずみ、皮膚の痒み、会陰部ケア

参加対象・・妊娠中の方

🌺4月24日 スタジオ開催

②妊娠中・産後の食事栄養講座 内容・・妊娠中・産後授乳時期の食生活、栄養分析、離乳食に向けて

参加対象・・妊娠中の方、産後の方

 

🌺5月1日 オンライン開催

②妊娠中・産後の食事栄養講座 内容・・妊娠中・産後授乳時期の食生活、栄養分析、離乳食に向けて

参加対象・・妊娠中の方、産後の方

 

🌺5月8日 スタジオ開催

③プレママ・ベビーマッサージ講座

生まれてすぐのライトマッサージ内容・・出産してすぐに初めていける「ライトマッサージ」をお伝えしていきます

参加対象・・妊娠中の方

🌺5月15日 オンライン開催

③プレママ・ベビーマッサージ講座

生まれてすぐのライトマッサージ内容・・出産してすぐに初めていける「ライトマッサージ」をお伝えしていきます

参加対象・・妊娠中の方

 

🌺5月22日 スタジオ開催

④妊娠中と産後の体重・体型管理 内容・・気になる体重・体型くずれについて妊娠中や産後に無理のない食事法・料理法・

                     食べ方・ボディケアを学びます

参加対象・・妊娠中の方・産後の方

 

🌺5月29日 オンライン開催

④妊娠中と産後の体重・体型管理 内容・・気になる体重・体型くずれについて妊娠中や産後に無理のない食事法・料理法・

                     食べ方・ボディケアを学びます

参加対象・・妊娠中の方・産後の方

 

 

 

⭐️予約受付は、4月1日から予約フォームにて受付いたします。

マタニティヨガは妊娠13週から始められます。

そして

出産前ギリギリまでしっかり体を動かして、

当日も、その後も、快適に過ごせるような体作りを

妊娠中に開催していきます。

体験レッスンは随時受付しております

http://mahinamain.com/trial/

 

【マタニティヨガ、マタニティヨガ&ビクスは週6レッスン1日ヶ月24レッスンに増えます】

 

【マタニティクラスの新料金】

マタニティヨガ

マタニティヨガ&ビクス

体験レッスン

2000(2200円税込)

 

 

🍀4回チケット

12000(13200円税込)

@3000(3300)

🍀8回チケット

20,000(22000税込)

@2500(2750)

🍀マンスリー受け放題

25000(27500)

6レッスン受け放題

 

 

【レッスンに含まれるもの】

マヒナマインマタニティ手帳をつかい

🍀毎回の体調チェック&アドバイス

🍀毎回の食事チェック&アドバイス

🍀個別LINE相談

会員様には個別対応させていただきます。

各種SNSも、日々投稿しています。

ぜひご覧くださいね!フォローしてくださるととても嬉しいです♫

 

◆マヒナマイン インスタグラム

https://www.instagram.com/mahinamain.yoga.yokohama

 

◆神戸智子インスタグラム

https://www.instagram.com/tomoko__kanbe/

 

◆美尻ダイエットインスタグラム

https://www.instagram.com/bijiri.diet.tomoko

 

 

 

 

 

 

 

◆神戸智子 ブログ

 

http://ameblo.jp/tomomahina

 

 

 

 

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◆神戸智子フェイスブック

https://www.facebook.com/KanbeTomoko914

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